quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Até 2012

 
Fazendo o resumo de mais um ano de corridas, chego a conclusão de que não houve uma corrida se quer seja aqui em Salvador, no RJ, SP ou BH que me desse mais alegria do que o número de amigos que consegui fazer este ano e a todos vocês ...

...desejo um Feliz Natal e que em 2012 vocês consigam realizar todos os seus sonhos.

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

XIII Volta da Pampulha


Sexta-feira 17h00min saímos com destino a BH, na bagagem uma grande expectativa afinal iria participar novamente da Volta da Pampulha.
Desta vez teria ao meu lado minha querida Neuza e juntos aproveitaríamos para conhecer melhor a cidade de Belo Horizonte e Ouro Preto.
Aqui no aeroporto encontramos o André e a Ângela da Corpus Vitalle que também iriam participar da corrida e com quase meia hora de atraso partimos de Salvador o que mudou os planos pelo ao menos para esse dia, visto que tinha a intensão de pegar o kit para que no sábado bem cedo pudéssemos ir conhecer a cidade de Ouro Preto.
Isso não foi possível, mesmo assim não foi o bastante para diminuir a nossa animação.
Sábado pouco antes das oito já estávamos no local destinado à entrega do kit.

Como estava com a incumbência de também retirar o kit dos amigos Oliveira, Cris, Dart, Lucas e Alan que infelizmente não puderam participar da corrida, por volta das 09h30min deixamos o local com destino ao Hotel para deixar os kilts e fomos a pé até a rodoviária que ficava bem próxima.
Lá pegamos o ônibus das 11h00min para uma viagem de duas horas que pela beleza das paisagens passaram bem rápidas.
Ouro Preto
O tempo em Belo Horizonte já não estava quente e em Ouro Preto muito menos.  Não foi por falta de aviso, pois numa conversa com um taxista ele fez este alerta o que não dei muita atenção.
O tempo sempre ameaçava chover, mas não passava disso e assim fomos subindo e descendo as ladeiras, mais antes fomos direto ao restaurante.
Visitamos museus, igrejas, feirinha de pedras, lojas de artesanato e haja ladeiras. Quem ainda não conhece pode imaginar o Pelourinho melhorado e maior.
As 17h00min h estávamos na rodoviária esperando o ônibus para retornar a BH.
Já no hotel organizamos as bagagens para que no domingo não tivéssemos contra tempo.
Domingo dia da corrida
Este ano houve mudança no horário da largada que nas edições anteriores começava as 09h00min. Cedo estávamos no restaurante do hotel onde tinha a presença de mais alguns corredores e por volta da sete partimos para o local da largada.
Como ficamos um pouco distante do local chegamos faltando meia hora o que deu pouco tempo para curtir melhor os momentos pré- corrida.
Antes da largada encontramos o casal Emerson e a Lígia que fizeram a estreia na corrida e espero que tenham gostado.
A corrida
Não consegui ficar na parte da frente devido a grande quantidade de pessoas que já estavam posicionadas e chegaram mais cedo. No horário previsto foi dada a largada e comecei andando até chegar ao pórtico da largada.
O ritmo estava baixo e completei os 12 km, cravado uma hora e faltando 7,8 km comecei forçar e finalizei a corrida com 01h36min19s.


Mas, o momento mais emocionante da corrida foi por volta do km 13 onde existiam algumas pessoas incentivando, algumas delas crianças que espalmavam as mãos para que quando passássemos fizéssemos o mesmo e uma me chamou a atenção.

Uma jovem numa cadeira de rodas com sinais de paralisia cerebral que imagino ter seus 12 anos, acompanhada dos pais.

Ela estava sorridente, mas localizava-se um pouco afastada do meio fio.

Neste momento literalmente parei, subi à calçada e fiz com ela o gesto que a maioria das crianças estavam fazendo.

Depois segui adiante como se tivesse recebido uma injeção de ânimo capaz de me levar por alguns metros com o pensamento distante sem perceber onde estava e na minha memória ficou gravada a sensação de felicidade demonstrada pela menina.
E o resultado da corrida?

Foi muito aquém do que imaginava, mas devido às circunstâncias me dei por satisfeito. Vale registrar que devido a mudando de tempo, já no sábado apresentava sinais de uma forte gripe que ainda estou me recuperando.
Não tenho do que me queixar o passeio foi maravilhoso e digamos de quebra ainda participei da corrida. Para aqueles que ainda não foram correr a Volta da Pampulha aconselho a participarem, o local e muito bonito, só com uma leve subida, muitas pessoas te incentivando e quando você mesmo esperar já está na chegada.
Essa corrida é a minha última participação em corridas oficiais este ano e agora e descansar um pouco para que ano que vem vá à busca de novos objetivos.
A todos um grande abraço.

terça-feira, 29 de novembro de 2011

De volta a Volta da Pampulha

 Lagoa da Pampulha
Pois é, depois de 3 anos estarei participando da XIII Volta Internacional da Pampulha onde na edição de 2008 tive uma das melhores experiências de uma corrida fora de Salvador.

Embora já esteja no final de temporada e sem aquela preparação desejada como da primeira vez, agora tenho a favor a maturidade adquirida em mais 3 anos de corrida.


Desta vez a logística será outra e também terei a companhia de Neuza que vai registrar a mistura de passeio com a corrida.


Em 2008 os 17,8 km foram percorridos em 1h24min03s e espero que no mínimo consiga fazer o mesmo tempo ou diminuir.


Sairemos de Salvador na sexta-feira e espero conseguir ainda neste dia retirar o kit para ter o sábado todo livre e conhecermos Ouro Preto.


A todos um grande abraço e até a próxima.

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Em busca da Maratona

Grupo antes da largada
 
 
Está foi a minha terceira maratona este ano muito embora só a de São Paulo tenha sido a registrada através de chip.
Mas isso pouco importa, pois as outras duas que participei superaram as minhas expectativas que tinham o objetivo de chamar a atenção para que haja aqui em Salvador uma Maratona Oficial .
Neste feriado do dia 15 de novembro e bem cedo estava no Jardim Alah aguardando o restante do grupo para fazer mais uma pró- maratona onde o percurso estava previamente delineado pelo Roberto, mentor do evento.
Particularmente até por não está fazendo treinamento específico não estava a vontade para fazer todo o percurso, mas o desafio e a animação do grupo fez a diferença.
A corrida foi num ritmo compatível com boa parte do grupo onde alguns participantes com melhores condições seguem a frente numa passada mais forte.
Junto saímos todos do Jardim Alah em direção a Itapoã e acessando a Av. Pinto de Aguiar alcançando a Av. Paralela. De lá fomos até a Av. Luís Eduardo e por lá seguimos em frente , passando pela San Matin, Viaduto dos Motoristas, Feira de São Joaquim, Av. da França, Contorno até o Viaduto que dá acesso ao Campo Grande. Depois pegamos a Vitória, Ladeira da Barra, Porto da Barra e o Farol.
Nesse momento já havia um grupo de amigos a espera para fazermos o restante do percurso o que me fez mudar de ideia, pois quando estava passando pela Av. Contorno, corria com um forte incômodo na região da bacia e o meu pensamento era só de seguir até o Farol da Barra.
A animação do grupo me motivou a continuar e assim após uma pequena pausa seguimos em frente em direção ao local da largada.
Próximo ao Clube Espanhol as dores aumentaram e resolvi parar e seguir de ônibus para encontrar o grupo que já segui a minha frente.
No caminho após ter percorrido aproximadamente 1,5 km vi o Rodrigo que até o Farol da Barra foi o responsável por fazer a hidratação do grupo onde de bike levava uma caixa térmica com água e isotônico e ainda fazia o registro através de uma câmera de vídeo.
O Rodrigo ficou de fazer o trecho do Farol a Jardim Alah correndo e a bike foi assumida pelo seu filho.
Embora soubesse que teria dificuldades em acompanha-lo desci do ônibus como forma de incentivá-lo e seguimos onde fomos revezando corrida e caminhada.
A falta de correr fez diferença e quando alcançamos o Bom Preço do rio Vermelho ele me disse que não teria condições de seguir e que iria pegar um ônibus.
Não quis insistir, pois cada um sabe das suas condições. Estava me sentindo um pouco melhor, as dores diminuíram e ai resolvi seguir correndo. Sabia que era o último, mesmo assim como não tinha obrigação de ter um tempo a cumprir e por já conhecer bem o percurso que é relativamente pequeno para quem já havia corrido aproximadamente 37 km foi até o final e com a autoestima lá em cima cheguei a tempo de ainda encontrar a maioria do pessoal.
As horas seguintes até pela falta de preparação surgiram as dores nas pernas que é relativamente normal e que hoje ao postar essa mensagem já são bem menores.
Agora é aguardar até o dia 04/12 para participar da Volta da Pampulha que deverá ser a última corrida oficial deste ano em comemoração ao ano do meu cinquentenário.
Um grande abraço a todos e em especial  aos amigos que neste 15 de novembro mais uma vez me proporcionaram um dia muito especial.
Maiores detalhes sobre o evento acessem o Blog Corridas e Pedaladas.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Ecorun - 2011

Minha querida Neuza

Como fazemos quase todos os finais de semana, eu e Neuza fomos ao shopping e quando estava na Loja Centauros observei a entrega do kit da Ecorun, corrida que aconteceria no domingo.

Não estava inscrito, mas mesmo assim por curiosidade procurei saber se estavam fazendo a inscrição na loja. Para minha surpresa a resposta foi sim.
 
Fominha é fominha e não resisti, carteira de identidade nas mãos e o valor da inscrição e logo já estava com o meu kit.

Como ultimamente não tenho feito treinos  e só participando das corridas estou correndo do que tenho de acúmulo da resistência adquirida durante o ano.

Sei que isso não é muito legal, mas como não tenho para este ano uma meta de querer fazer algum recorde pessoal procuro é me divertir e curtir a corrida.

E no domingo estávamos lá, e logo encontramos a Rebeca Runolics e D. Gina, o Fernandes, Gisele, o Emerson e Lígia, Pataro e esposa e a Larissa (Titia Lalá).

  Eu a Gisele e o Fernandes

Vale registrar que nesse dia reencontrei depois de muito tempo a Alexandra e a Manuela que foram colegas da época do Banco Econômico e que hoje também estão participando das corridas e espero que continuem por muito tempo.


Aqui com a Rebeca e D. Gina

A corrida

Saí sem grandes pretensões de tempo e só com o objetivo de me divertir, mas por volta do km 5 avistei a Ângela da Corpus Vitalle e como havia saído no pelotão do meio fui observando que haviam poucas mulheres a minha frente e próximo a ao retorno percebi que a Ângela era a quinta ou quarta colocada na corrida.

Então resolvi acompanhá-la e confesso que não foi fácil visto o ritmo que ela corria. Aos poucos foi ultrapassando as atletas que estavam a sua frente e conquistou a terceira colocação na distância dos 10 km.
 
Parabéns Ângela!
 
Ela e o André fazem um belo trabalho na Corpus Vitalle nesse mundo da corrida e vale lembrar  que alguns dos eventos que participamos, eles dão assessoria na organização das provas.

Agora no dia 15 deverei participar com o grupo de amigos de mais uma campanha para uma Maratona aqui em Salvador e maiores detalhes acessem o blog Corridas e Pedaladas e saibam mais sobre o evento.
 
A todos um grande abraço.

domingo, 30 de outubro de 2011

Track&Field - 2011

Hoje fui participar da Track&Field percurso de 10 km que ocorreu nas imediações do Shopping Salvador.
Foi uma festa, onde como característica dessas corridas é a presença de uma melhor organização e um grande número de tendas esportivas.
Como sempre o reencontro com os amigos não pode faltar e as brincadeiras são inevitáveis.
Minha participação foi possível graças a uma cortesia da CEF - Caixa Econômica Federal que vem patrocinando um grande número de eventos esportivos principalmente as corridas.
Alem de dar ao atleta um tratamento diferenciado que vai desde a inscrição até o final da corrida sem falar no kit especial que é dado ao convidado da CEF.
Em alguns eventos tem até a presença de padrinhos das corridas como o Vanderlei Cordeiro e outros.
A corrida
Como estou numa fase de reduzir o esforço físico como forma de descansar o organismo das longas corridas que fiz este ano, resolvi acompanhar o amigo maratonista Fernandes que na corrida de hoje teve a participação dos filhos e amigos.
Tudo indica que ele bateu o seu RP na distância na marca de 47 min, mas temos de aguardar o resultado oficial.
Meu próximo objetivo será participara a Volta da Pampulha que acontecera no dia 04 de dezembro em BH. Para tanto dependerá de algumas ações, porém acredito que dera tudo certo.
Por fim quero deixar registrado a minha gratidão a Gisele (Da Equipe de Promoção de Eventos da CEF) por ter me proporcionado esta oportunidade de participar desta corrida.
A todos uma ótima semana.

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Muitas saudades

Minha querida mãezinha Jessie
28/03/34 - 27/10/09

Ela foi uma grande incentivadora e comigo esteve presente em algumas corridas e certamente sempre continuará torcendo por mim.

São dois anos de muitas saudades e as lembranças são eternas.

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Ecorrida - 2011

Antonio, Hugo, Fernandes, Rodrigo.
Sábado à noite fui participar da Ecorrida a convite do Fernandes para compor a equipe de seis integrantes para correr os 30 km.

Cada um correu 5 km onde os mais experientes no caso eu e o Fernandes começamos a correr as primeiras voltas depois foi à vez do Roberto, Antonio, Hugo e Rodrigo.

Quando chegamos ao local achei pequena a quantidade de pessoas talvez por conta de que no final da semana passada tivemos uma meia maratona as pessoas ainda estejam se recuperando.

Por lá via alguns amigos como o Oliveira a Cris e o filho, o Emerson e Lígia, o Paulo que anda sumido, o Xaveco e o amigo e muitos outros.
Filho de Cris e Oliveira, Neuza e eu
Aqui com o Emerson e Lígia

Xaveco e o amigo


O percurso teve como inicio e final na região entre o Aeroclube e a Sede de Praia do Bahia (Bi – Campeão Brasileiro) largando no sentido Itapoá até as quadras de tênis da Boca do Rio onde foi feito o retorno e seguindo em direção ao Jardim Alah e fazendo novo retorno no Posto de Combustível nas proximidades do início do Aeroclube seguindo em direção ao local da largada.

A corrida de revezamento é muito dinâmica e divertida onde para alguns corredores além de completar o percurso não querem prejudicar a equipe e de qualquer forma isso serve até de incentivo.

Mas fora aqueles grupos que realmente disputam alguma coisa a maioria só devem mesmos é se divertir.

O nosso grupo fechou o percurso em 2h33min20s fazendo uma média de 25mim.

Bom, valeu foi um final de sábado onde com os amigos compartilhamos momentos divertidos. 

A todos uma excelente semana.

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Pró-Maratona, o primeiro passo.


Sabe daquele dia que você fica esperando e torcendo logo para chegar, aquela viagem que você conta as horas para partir, aquele presente que você sonha ganhar, assim era a sensação que senti para que a madrugada de domingo Chegasse logo. 

Coloquei o despertador para as 2 h da manhã, mas falando 15 minutos já estava em pé. Havia combinado de encontrar o Lucas que mora próximo as 3 h e que me conhece sabe que neste horário estria lá.

Por volta das 3h15mim saímos em direção a primeira largada FAROL DA BARRA. 

Ao chegarmos lá já encontramos a Ultra Sandrinha e o sobrinho Lucas que já estava ansiosa para sair logo visto que o ritmo dos demais seria maior e ela não queria comprometer a chegada em Itapoã.

Logo depois chegou o Rodrigo que de bike foi o responsável de fazer a hidratação ao longo do percurso.

Aos poucos a turma foi ficando completa, porém logo depois das 4 horas a Sandrinha e o sobrinho Lucas deram a largada, às 4h30min saiu outra turma (eu, o Lucas Andrade, Eduardo, Joel e a Ângela).

Como o ritmo era lento a Ângela tomou a dianteira e ainda por está escuro em um determinado trecho resolvi acelerar um pouco para acompanhá-la e logo que começou a clarear o dia voltei a correr com a turma.

No caminho fomos saudados por pessoas que estavam indo em direção a largada com palavras de incentivo e próximo a Perini da Pituba encontramos o Oliveira e a Cris que estavam aguardando o ônibus para se dirigir até Itapoã o que foi muito legal.

Oliveira e Cris, obrigado pela força!

O ponto de concentração ficava a aproximadamente 1,5 km do local da largada da meia Maratona e depois de aproximadamente 1h50min fomos chegando.

Neste ponto fizemos um breve lanche e faltando uns 20 minutos saímos em direção a Itapoã.

A chegada foi emocionante não só pelo fato do que essa corrida representava, mas pela forma com que fomos recebidos pelos atletas que estavam aguardando à hora da largada da Meia e amigos como o Fernandes e o Naldo e esposa.

Após alguns momentos de fotos e registros com a imprensa, fomos nos preparando para o percurso de volta.  Como já havia sido combinado, cada um, correria dentro do seu ritmo sem a preocupação de tempo de chegada.

O único compromisso era de que já próximo a chegada no Farol da Barra o atleta seguraria a faixa da divulgação do evento a fim de fazer o registro da conclusão do objetivo.

A corrida de volta foi marcada de bons momentos como a conversa com alguns atletas que nem conhecia e que serviram de incentivo para que concluísse a prova, até o encontro com amigos, a Daniela Guedes que fez a sua primeira Meia, Emerson e a Esposa Lígia e o Alexandre da Marathon Club.

Em muitos trechos tive a necessidade de andar com problemas com bolhas nos pés e câimbras que me perseguem nas longas distâncias há bastante tempo.

Utilizei a ajuda dos socorristas onde passaram um spray para aliviar um pouco as dores e assim fui chegando até o final.

Quando cheguei nas proximidades do Barra Vento alguns amigos estavam esperando e com a ajuda do Gil levei a faixa da divulgação do evento até o pórtico da chegada e  assim foi acontecendo até o último atleta.


Após o registro da minha chegada por Neuza e meu filho Samuel que estavam a minha espera, fui fazer a troca do chip pela medalha fui informado que devido ao roubo de dois lotes das medalhas houve a falta e que posteriormente a organização estaria divulgando como iria fazer para fazer a troca do chip pela medalha.

Já na concentração com os amigos, por iniciativa da Ultra Sandrinha e num gesto de extrema sensibilidade, fomos contemplados com um lindo troféu para os atletas que correram os 42 km.


Muitas fotos foram com os amigos que mesmo não participando dos 42 km apoiaram o evento como a Ivone o Lucas e Dart.

Por fim deixo aqui registrado os meus sinceros agradecimentos a todos os amigos que engajados nesse objetivo, me proporcionou um dos melhores momentos que já vivi em minha vida.

Vale salientar o apoio que tivemos desde cedo da Larissa, D. Sueli e o Rodrigo na sua bike que foram fundamentais no sucesso desse projeto.

A todos um grande abraço e até a próxima.

sábado, 1 de outubro de 2011

Pró-Maratona - Participando de uma história



Rumo a minha quarta maratona, mas sem dúvida está sendo a mais esperada.

Não consigo definir bem a emoção que estou sentindo em poder está participando de um movimento pioneiro e  quem sabe histórico onde na companhia de amigos chamarmos á atenção para a realização de uma maratona aqui em Salvador.

A corrida de rua é um esporte que a cada dia vem crescendo em todo o país e os desafios para se fazer grandes distâncias está para muitos ainda no imaginário em que um dia ainda possa fazer.

Para aqueles que se sentem intimidados pelo desafio de correr distâncias que até então acham que são impossíveis fica a mensagem:

"O seu limite é do tamanho da sua força de vontade."

Siga o link abaixo Corridas e Pedaladas do Roberto que tem sido a pessoa que faz acontecer e acesse as informações sobre este evento que para nós já começou já a algum tempo e que amanhã será concretizado com chave de ouro.

Desde já, deixo aqui registrado os meus agradecimentos a todos os amigos que estão amanhã compatilhando dessa festa e também á aqueles que deram a sua contribuição (Faculdade Vasco da Gama) apoiando e incentivando.


Um grande abraço a todos!

domingo, 11 de setembro de 2011

Meia Maratona da Caixa

Neuza e eu
.
Tempo agradável muita gente num clima de muita animação e expectativa para a Meia Maratona da Caixa realizada nesta manhã aqui em Salvador.
.
Estava bastante confiante em diminuir o meu RP Recorde Pessoal, mas corrida é corrida e vontade é vontade.
.
Comecei num ritmo confortável embora quando da saída o meu relógio não iniciou a marcação o que só corrigi quando passei pelo km três.
.
Mais ou menos nessa km encontrei o amigo Dja que no dia 7 de setembro fez parte do grupo que treinou nas dunas de Stela Maris e junto s fizemos o restante do percurso.
.
Fomos alternando na puxada do ritmo e completamos a prova aproximadamente em 1h45min.
.
No decorrer do percurso próximo ao final o incentivo dele foi fundamental, visto que achava melhor eu diminuir a velocidade por senti um incômodo no lado direito próximo a bacia.
.
Mesmo assim mantivemos o ritmo e olha que ele também teve problemas com a alimentação na noite anterior.
.
Registro aqui o meu muito obrigado ao amigo Dja que com certeza foi o responsável para que eu mantivesse o mesmo ritmo até o final.
.
A prova serviu também como uma avaliação para o dia 02 de outubro onde nosso grupo aproveitara a Meia Maratona Iguatemi para fazer o percurso inverso antes da largada fazendo o total de 42 km.
.
Antes do início algumas resenhas com os amigos (Rebeca e D. Gina, Lucas, Ivone, Roberto, Emerson, Sérgio, e uma grata supresa foi a presença do meu irmão Jessé que esteve no início da prova dando um incentivo.
.
Com o meu irmão Jessé

Com os amigos (Lucas, Ivone e Emerson com a esposa)

Depois quando percebi a presença do Vanderlei Cordeiro de Lima que foi o padrinho da prova, aproveitei para tirar uma foto e conversei com ele sobre o objetivo do grupo mostrando a camisa e ao final ele nos desejou felicidades.


Eu, Vanderlei e Sérgio

Bem, agora no próximo domingo teremos mais uma edição da Adidas onde participarei dos 10 km.
.
Desejo a todos uma excelente semana e bons treinos.

domingo, 4 de setembro de 2011

Susto no Domingo

Parque de Pituaçu

Sinto-me na obrigação de divulgar o ocorrido hoje pela manhã no Parque de Pituaçu, visto que o espaço é comumente utilizado por diversas pessoas na prática da atividade física quer pedalando ou correndo e até fazendo caminhadas.
 
 
Hoje pela manhã foi realizado neste Parque 3ª CORRIDA RÚSTICA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA e a VOLTA AO PARQUE DE PITUAÇU AVAB embora não estivesse inscrito ira participar como pipoca pelo ao menos utilizando o espaço para fazer um treino para a Meia Maratona que acontecerá no próximo domingo.
 
 
Sai cedo de casa,  e fui correndo acessando o Parque pela entrada que fica na Paralela onde no relógio marcava 5,5 km. O portão ainda estava fechado onde aguardei o porteiro destrancá-lo e em seguida desci a rampa.
 
 
Tomei o sentido mais curto, pois de onde entrei na pista até o início seriam apenas uns 4 km, mas nas proximidades da barragem fui surpreendido por dois ladrões onde um deles portava um revólver que me pediram para parar e entregar os pertences.
 
 
Não esbolcei nenhuma reação, mantive a calma e entreguei o tênis, o relógio, óculos, um colar e a pochete que continha alguns trocados, identidade, cartão de saúde e do banco sendo que esse último não tenho costume de sair para correr com ele, mas como tive a necessidade de retirar algum dinheiro resolvi levá-lo.
 
 
Tudo foi muito rápido e logo depois fui liberado. Segui no sentido que estava indo e correndo cheguei até o local da largada onde rapidamente comentei com os presentes para prevení-los. Algumas providências foram de imediato pelo Sr. Og Robson Presidente da FBA - Federação Baiana de Atletismo e por André (Corpus Vitalle) que fazia parte da organização do evento.
 
 
Posteriormente fiz o registro junto ao posto da Guarda Florestal que fica sediada no Parque, mas me parece que essa Guarda não fica mais por 24 horas o que certamente facilita a ação de bandidos no local e com a chegada do meu filho fui com ele fazer um BO na 9ª Delegacia na Boca do Rio.
 
 
Felizmente tudo ocorreu bem e a perda foi só material que foi o de menos.
 
 
Sempre ouvi comentários sobre ocorrências desta natureza e hoje senti na pela o problema.

Fica o alerta a todos aqueles que costumam utilizar o espaço e que tomem bastante cuidado, visto que como o polical me disse que pelo fato de não mais haver a ronda por 24 horas é um tendência aumentar esse tipo de ocorrência.
 
 
Eu particularmente por um bom tempo ficarei sem utilizar o espaço até que saiba que alguma coisa de concreto tenha sido feita para que fatos como esse não tornem a acontecer.

Desejo a todos uma excelente semana e bons treinos.

terça-feira, 30 de agosto de 2011

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Meia Maratona do Rio de Janeiro

Equipe Correr é Bom: Neuza, eu e Graça

Nem o tempo nublado conseguiu tirar o brilho da Meia Maratona do Rio.
Um final de semana bastante corrido de pouco descanso, mas fui sensacional onde eu, Neuza e minha cunhada Graça aproveitamos bastante o final de semana na cidade maravilhosa.
Depois de instalados no hotel que fora escolhido previamente por ficar próximas a entrega do kit e a chegada da corrida.
Depois, saímos para fazer um tour pela cidade, mas antes pegamos o kit para termos o restante do dia livre.
Não tivemos problemas, tudo muito rápido e logo já estávamos com todo o material em mãos e seguimos para o Corcovado.
Bem lá a demora foi grande, mas nada que tirasse o ânimo do passeio, pois tudo era diversão.  Depois de algumas fotos retornamos para o hotel para descansar, visto que no dia seguinte cedo teria que acordar para ir ao local da chegada.
E foi assim que aconteceu, as 5 h já estava de pé e me arrumando para seguir ao local da chegada. Encontrei um grupo de corredores que também iriam para o mesmo local e depois de uns 30 minutos num ônibus chegamos ao nosso destino.
O tempo estava bastante fechado com um pouco de a chuva fina que já próxima a largada não cai mais.
Como havia chegado com bastante antecedência à ansiedade foi crescendo, pois era a minha primeira corrida no Rio e muito embora já houvesse pesquisado sobre o percurso mais corrida é corrida e só na hora é que se vêem como realmente as coisas acontecem.
Na largada encontrei alguns amigos daqui de Salvador e vi o ultramaratonista Jorge que se encontrava posicionando na primeira fila da largada.
Mesmo a distância, falei com ele que de início não me reconheceu e depois fiquei de encontrar com ele no final, mas não foi possível embora o tivesse procurado.
A corrida
Como não fiquei posicionado logo no início da largada demorei uns 4min para passar pelo pórtico da largada e logo de início devido ao grande número de pessoas e o local um pouco estreito foi num ritmo bem leve pelo ao menos nos primeiros 3 km.
Aos poucos as pessoas foram se dispersando e as ruas foram também ficando mais largas. Como era a primeira é muito difícil você não se desligar um pouco da corrida e observar a paisagem ao ponto de que em alguns momentos perguntava a alguns corredores se sabiam informar alguma coisa sobre o local que estávamos passando.
E assim foram se passando os quilômetros e no km 15 já estava no lado oposto ao da chegada onde avistei Neuza e Graça a minha espera. Segui em frente até o km 18 onde havia o retorno para a chegada.
Após 1h39min52s completei a minha primeira meia maratona no RJ que certamente não será a última, pois a sensação que tive é de que o percurso era menos de 21 km.

Minha classificação:

1.197 no geral masculino onde 8.400 cloncluíram a prova.
103 na Faixa Etária onde 927 concluíram a prova.
Tempo bruto - 1h44min24s
Tempo líquido - 1h39min52s

Ainda sobrou bastante tempo para concluirmos o tour onde fomos conhecer mais alguns lugares e no início da noite fomos para o aeroporto para retornamos Graça para São Paulo e eu e Neuza para Salvador.
Este resultado passou a ser o meu melhor tempo nesta distância, ou seja, o meu RECORDE MUNDIAL PESSOAL que já espero bater na meia maratona que ocorrerá aqui em Salvador no dia 11 de setembro.
Por fim deixo aqui registrado meus agradecimentos a todos aqueles que torceram por mim e em especial a minha querida Neuza e a Graça pela companhia e apoio nessa que foi uma das melhores corrida que já fiz fora de Salvador.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Dique do Tororó até Stella Maris

Pataro, Alan, eu, Roberto e Joel

Neste sábado fiz um treino com um grupo de ELITE que valeu mais do que algumas corridas que já participei.

Digo a vocês que é fácil correr ao lado dessas feras pois eles transformam o esforço de uma corrida em diversão e os quilômetros vão passando, passando e nem percebemos o quanto já corremos.

Forem 31,5 km de pura alegria.

Acesse o relato do Roberto no seu blog Corridas e Pedaladas e saiba mais sobre este sensacional treino.

Veja abaixo o mapa do percurso.

Dique do Tororó - Stella Maris

Desejo a todos uma excelente semana.

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Eco Running - Feira de Santana

Eu e Neuza

Neste domingo participei da Eco Running em Feira de Santana e apesar das adversidades foi divertido.

Tudo começou com um email que recebi fazendo a propaganda da corrida e como estava a fim de correr em locais que não tenho o costume me inscrevi.

Domingo ainda tudo escuro saímos eu e a minha fiel escudeira com destino a cidade de Feira de Santana aproximadamente 110 km de Salvador.

Viagem tranqüila até lá e tivemos um pouco de dificuldade para acharmos o local, mas após alguns contados com um amigo conseguimos chegar.

De imediato foi até o local da entrega do kit e ai começaram os problemas.

Mesmo com o comprovante na mão não localizaram o meu nome e logo observei que as senhas eram preenchidas de caneta.

Depois de alguns minutos me deram um número e perguntando sobre a senha me disseram que não haveria problema visto que estariam anotando a chegada pelo número.

Como o ocorrido não foi só comigo ....

Aos poucos foram chegando mais corredores e certamente pelo valor da premiação começaram a chegar atletas que normalmente tem destaque nas corridas em Salvador e outros estados do país a exemplo: Marily, Laelson (4º colocado na Maratona de SP), Geovana e família e outros menos votados que é o meu caso.

A corrida tinha com um dos patrocinadores um site de vendas descontoaocubo por onde fiz a minha inscrição e era a 1ª Edição desta corrida.

A desorganização era total e nem banheiro químico tinha face termos que recorrer ao banheiro dos funcionários do supermercado Gbarbosa o qual ainda não estava aberto.

Surpreendente a desorganização a corrida começou no horário embora faltando cinco minutos fomos informados de uma mudança no percurso. Isso não me deixou preocupado pois não seria o primeiro a sair na frente de todo mundo e além do mais tinha uma boa quantidade de batedores que daria inveja a qualquer corrida organizada pela nossa polícia Militar.

Imagina uma corrida que você não sabe o percurso e muito menos a distância onde a única certeza é que seria menos de 10 km e sendo assim mantive um ritmo para os 10 km.

Depois de aproximados 3,5 km, observei que alguns corredores estavam retornando do outro lado da rua e ai comecei a ter uma noção melhor da distância, pois não havia nenhuma curva até esse retorno.
Mapa do percurso

Com 30min19s para os 7 km concluí a prova e ao perceber que a TV Subaé também patrocinadora do evento estava filmando a chegada fiz a brincadeira do João Sorrisão do Esporte Espetacular e posteriormente pedi a jornalista da TV que fazia a cobertura para que mandasse a TV em SP para participar da campanha.

Como ela ficou de me telefonar fato que ainda não ocorreu estou mandando o vídeo que Neuza também gravou da chegada para a campanha.

Agora o problema maior ficou com os ganhadores que face a confusão na apuração a troca de lugares no pódio era uma constante, pois os atletas na sua maioria estavam cronometrando o seu próprio tempo. Nesse momento foi a parte mais divertida onde a brincadeira e gozações foram surgindo espontaneamente entre os participantes.

Saímos de lá por volta das 11 h sem sabermos como foi o desenrolar da confusão.

Passados dois dias fui ver a divulgação do resultado no site e procurei o meu nome e até que achei, mas na relação daqueles que se inscreveram, mas não correrem ou não completaram a prova.

É claro que já fiz o meu protesto e procurei na alegria de correr o consolo pela decepção causada nessa corrida de domingo.

Um grande abraço a todos e uma excelente semana.

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Final de semana de corridas

 Eu e minha querida Neuza

Final de semana agitado com a participação em duas corridas sendo no sábado a Corrida 2 de Julho no Farol da Barra e no domingo a Corrida do Fogo.


Sábado - Corrida 2 de Julho

 Gil, D. Angélica, Titia Lalá e o Roberto



Paulo e a namorada

Este ano houve a mudança do percurso onde antes era no centro da cidade e desta vez a corrida foi realizada no Farol da Barra em percursos de 5 e 10 km para atender as solicitações dos grupos de corridas.

Antes a distância era única e de aproximadamente 11 km.


André e o atleta da Triação

Por lá encontrei alguns amigos, O Roberto e a namorada Titia Lalá, O Gil e a esposa D. Angélica, o Pataro, o Lucas, o Sérgio, a Ivone, o Paulo e a namorada, o André, o Luíz Júnior e o Paulo Roberto.



Sérgio


Depois da Maratona de SP não havia feito nem um pequeno trote, e a minha intenção era apenas de curtir, rever os amigos e aos poucos voltar à rotina das corridas.


Lucas e a Ivone


Nos primeiros 5 km tive a companhia do Lucas que foi apenas treinar e na segunda volta corri ao lado de uma atleta de um Clube de Corrida Triação que infelizmente não sei o nome, mas foi legal, pois fomos até o final trocando algumas idéias.

Júnior e o Paulo



Domingo – Corrida do Fogo

Como já havia combinado com o Lucas por volta das 6:30 h passei próximo a sua residência para irmos para a corrida que acontece num local que comumente não tem eventos desta natureza.

Eliezer



A largada ocorreu em frente ao Quartel do Corpo de Bombeiros do Iguatemi e a chegada no mesmo local só que dentro do Quartel.

Nesta corrida pude rever os amigos Oliveira e Cris que não participaram por contusão, mas breve estarão correndo, a Dart e o Lucas de retorno da Meia que fizeram no RJ, a Rebeca e em especial a D. Gina (mãe da Rebeca) que transborda simpatia e competência e bastante saúde para correr.
D.Gina, Rebeca, Dart, Cris,, Oliveira e o Lucas

O interessante é que depois que cheguei disse a Neuza que devido a dificuldade da ladeira que havia no meio do caminho, iria pegar um pouco de água e ir ao encontro de D. Gina e a filha para dá um apoio e olha que não tive nem tempo de chegar ao portão do quartel.
Angela e o Lucas

As duas já estavam chegando e firmes para atravessar o pórtico da chegada.

Querem mais, as duas nas suas faixas fizeram parte do pódio.

Registro também que a Dart obteve a primeira colocação na sua faixa.

Parabéns a todas!