sábado, 25 de abril de 2020

Quantas corridas você já fez?

Aproveitando essa quarentena por conta da COVID-19, fiz um levantamento das corridas que realizei desde quando comecei a correr até o momento.

A pesquisa foi realizada tendo como base os números de inscrições que guardei, fotos e mais fotos, medalhas e da busca através da internet de resultados e propagandas das provas.

Os números expressam o gosto que fui adquirindo pelo esporte e também o aumento dos desafios que a cada ano foram aumentando.

Do inicio até hoje foram muitas histórias e experiências onde algumas foram relatadas neste blog, sendo que de 2013 pra cá deixei de atualizar as informações por conta até de novos canais de entretenimentos que surgiram ao logo dos anos. 

Na aba de MINHAS CORRIDAS, estão registradas todas as corridas que participei.


Venha correr você também


Volta Internacional da Pampulha - 2019


“Nós somos o que fazemos repetidamente: excelência, portanto, não é um ato, mas sim um hábito.” Aristóteles

Estava num shopping visitando uma exposição sobre a história da UFBA e me deparei com a citação acima.

Como aficionado por corridas, percebi a ligação que há com o ato de correr e correr melhor.

O hábito não nasce com o indivíduo e nem com o passar do tempo se desenvolve, mas se cria e se acostuma a cotidianamente se fazer aquilo que elegemos como hábito.

Na evolução do homem, a corrida era um mecanismo de defesa ou ataque, pois poderíamos ser caçados ou caçadores.

O certo é que o ato constante de exercitar essa atividade faz com que o nosso organismo, desenvolva habilidades motoras melhorando o nosso desempenho.

Comprovadamente, a corrida quando bem programada, traz benefícios para os praticantes. Alguns desses benefícios são adquiridos através de substâncias liberadas pelo nosso organismo nos trazendo sensações de bem estar.

Pelo hábito adquirido, a corrida adéqua o corpo a desenvolver o mecanismo necessário para o deslocamento do corpo também pelo hábito esse deslocamento tende a cada vez melhor ser executado.

Por fim, experimente adquirir esse hábito e veja se não tenho razão.