O CORAÇÃO DELAS BATE MAIS FORTE
De acordo com Hossri, a FC Máx. da mulher é naturalmente maior do que a do homem. "As variações hormonais da mulher a fazem ter uma FC maior do que o homem, pois o ciclo menstrual contribui para mudanças repentinas das quantidades de hemoglobina no sangue, e isso irá aumentar os batimentos cardíacos delas", explica o cardiologista. Os idosos, por sua vez - convencionalmente indivíduos com mais de 65 anos - têm frequência cardíaca mais baixa do que os jovens. "Isso porque as células do coração já estão mais 'lentas' e com a capacidade de automatismo defasada", complementa o médico. Para ter a referência da FC de repouso, ele destaca que é indicado que os batimentos sejam medidos enquanto o organismo está trabalhando em baixa intensidade, e o fator que mensura o condicionamento é a variação entre a FC de repouso e as demais (de ritmo leve, moderado e intenso).
Matéria extraída da Revista O2
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