quarta-feira, 2 de dezembro de 2020

O Mês da Consciência Negra acabou, mas a luta continua.

 



No dia 14 de maio, eu saí por aí
Não tinha trabalho, nem casa, nem pra onde ir
Levando a senzala na alma, eu subi a favela
Pensando em um dia descer, mas eu nunca desci

Zanzei zonzo em todas as zonas da grande agonia
Um dia com fome, no outro sem o que comer
Sem nome, sem identidade, sem fotografia
O mundo me olhava, mas ninguém queria me ver

No dia 14 de maio, ninguém me deu bola
Eu tive que ser bom de bola pra sobreviver
Nenhuma lição, não havia lugar na escola
Pensaram que poderiam me fazer perder

Mas minha alma resiste, meu corpo é de luta
Eu sei o que é bom, e o que é bom também deve ser meu
A coisa mais certa tem que ser a coisa mais justa
Eu sou o que sou, pois agora eu sei quem sou eu

Será que deu pra entender a mensagem?
Se ligue no Ilê Aiyê
Se ligue no Ilê Aiyê
Agora que você me vê

Repare como é belo
Êh, nosso povo lindo
Repare que é o maior prazer
Bom pra mim, bom pra você
Estou de olho aberto
Olha moço, fique esperto
Que eu não sou menino

Composição: Jorge Portugal / Lazzo Matumbi



domingo, 25 de outubro de 2020

Desafio Animal finalizado

 



O principal objetivo alcançado que foi concluir e bem, onde o treinamento, a disciplina, a determinação, a preparação do corpo e cabeça foram fundamentais para a conclusão do desafio.

Foram 3 dias do Desafio Animal na Etapa Resistência, corrida virtual organizada pelo Assessoria Jardel Moura.

O percurso / hidratação ficavam a critério do atleta.

Na sexta os 5 km (00:21:46) e eu fiz na orla saindo do Jardim Alah sentido Itapoan e retornando no final do centro de convenções até o local da largada.

No sábado fiz os 15 Km (01:12:59) também saindo do Jardim Alah sentido Itapoan e retornando após ter completado aproximadamente 7,5 km e fazendo o retorno até ao ponto da largada. Vale registrar a quantidade de amigos principalmente no retorno que ao longo do percurso me gritavam com palavras de apoio. Emocionante.

Hoje no domingo os 25 km (02:13:01) no COE onde fiz o início indo até a portaria da base aérea passando pela área de desembarque do aeroporto e fazendo o retorno pelo mesmo percurso que deu quase 15 km e o restante foram feitos no próprio COE.

Um registro importante foi o apoio que tive da Assessoria Esportiva Team Cerqueira @teamcerqueira02 que estavam fazendo um treinamento no COE e me ajudaram no apoio da hidratação e incentivo para conclusão do desafio.

Como sempre digo que a corrida é um esporte solitário contudo também é solidário onde o apoio das diversas formas sempre são bem vindas.

Meus agradecimentos.

A minha queria e amada Neuza que mesmo se dispondo a me acompanhar no apoio das provas eu por ficar preocupado por serem realizadas bem cedo não a levava, mas já nos treinamentos em que saía mais tarde ela estava presente. Sem contar que na véspera de todo esse preparativo, separava todos os aparatos necessários para treinamento e provas. Obrigado pelo apoio e compreensão.

Ao Treinador João Paulo pelas orientações e prescrição do treinamento.

A todos os amigos da Maximum Sports pela torcida.

A fisioterapeuta Thainá Vieira pela preparação e ajustes do corpo para o desafio.

A todos os amigos que a corrida me proporcionou, onde ao longo do percurso gritavam palavras de apoio e através de redes sociais.

A Assessoria Esportiva Team Cerqueira nos 25 km, foram show.

Á todos, muito obrigado.


quarta-feira, 30 de setembro de 2020

Pernas de Aluguel

 



Do dia 31/10 a 02/11/2020 estarei participando da Corrida Virtual e colaborando com este maravilhoso projeto em comemoração ao seu 6º aniversário. 

Venha conhecer e participar clicando AQUI e conhecendo melhor esta iniciativa.


Objetivo

Promover diversão para pessoas com deficiência motora e cognitiva, proporcionando aos participantes a oportunidade de transformar a linha de chegada em algo mais especial do que normalmente é.


Este projeto é sem fins lucrativos, porém é com inícios, meios e fins de pura diversão!


Participamos de corridas de rua com as crianças, adolescentes e adultos assistidos pelas instituições apoiadas pelo Pernas de Aluguel, onde são conduzidos por corredores voluntários, a fim de levá-los a uma experiência única e diferenciada de cruzar uma linha de chegada!


Benefícios


A possibilidade de redescobrir a vida através do esporte, será um momento diferenciado para crianças e adolescentes com limitações física e/ou cognitiva.


Sem dúvida os mesmos terão suas vivências ampliadas, contribuirá para socialização e integração com a sociedade bem como fará com que estes indivíduos redescubram a vida de uma forma ampla e global.


Daniele Poppsts Swerts, Terapeuta Ocupacional do Rainha da Paz (CREFITO/3 6833TO)

Além da corrida

Proporcionar aos voluntários corredores, envolvimento com instituições competentes que atendam pessoas com deficiência promovendo o voluntariado e inclusão em todos os gêneros.


Com o projeto PDA Dream, proporcionamos acessibilidade aos sonhos de pessoas com deficiência.


Para saber mais, entre em contato com o Pernas de Aluguel.


Onde estamos


O Pernas de Aluguel participa de eventos em:


São Paulo e grande São Paulo, Belo Horizonte (MG) e Campinas (SP)

quinta-feira, 16 de julho de 2020

DESAFIO ANIMAL - Venha, se desafie.


No meio de tantas corridas sendo canceladas e adiadas, resolvi participar do Desafio Animal.

O evento DESAFIO ANIMAL é uma Corrida Individual On-line a ser realizada em 3 etapas: 

✓ Etapa Velocidade: 28, 29 e 30 de agosto 
✓ Etapa Sabedoria: 25, 26, e 27 de setembro 
✓ Etapa Resistência: 23, 24 e 25 de outubro

Cada Etapa será composta por três distâncias em três dias consecutivos (sexta, sábado e domingo). 
 
✓ Etapa Velocidade: 2,5km / 5km / 7,5km 
✓ Etapa Sabedoria: 5km / 10km / 15km 
✓ Etapa Resistência: 5km / 15km / 25km 

Você tem a opção de participar em uma das modalidades sozinho ou compartilhado com outros atletas.

Fiz a opção de participar sozinho na Etapa Resistência onde irei correr em 3 dias consecutivos nas distancias de 5, 15 e 25 Km.

Além de participar da corrida o treinamento será também outro desafio, visto que neste período de pandemia os treinos nas ruas pelo ao menos no meu caso são escassos.

Até agora já fiz em duas oportunidades treinos de 6 Km no COE próximo ao Terminal de Cargas do Aeroporto e até esperava que as adversidades em ter passado muito empo sem correr e ainda usando máscaras fosse ser até mais complicado. 

Me adaptei fácil.

Segue abaixo o LINK do evento e venha participar você também.





segunda-feira, 13 de julho de 2020

Flamengo X CSA perdem para o Covid - 19

 (Foto: Alexandre Vidal, Marcelo Cortes, Paula Reis / Flamengo)

O  maior público registrado no Campeonato Brasileiro do ano de 2019 já perdeu e muito para as  vitimas do Covid -19 registrado até o dia de hoje conforme matéria no site UOL-Consórcio de Imprensa.

Já foram mais de 72 mil pessoas espalhadas pelo Brasil e já ganhou com uma diferença de mais de 6 mil pessoas.

Para se ter uma dimensão da quantidade de pessoas mortas, imagine um estádio de futebol lotado.

Aos presentes na partida realizada no estádio do Maracanã dia 27/10/2019 entre Flamengo X CSA pela 28ª rodada do Campeonato Brasileiro de 2019, terão uma noção mais precisa ou qualquer outra pessoa que já tenha frequentado uma estádio de futebol ou um evento com um público aproximado a 70 mil pessoas.

É lamentável e aliado a uma deficiente politica governamental com o agravante de parte da população não contribuírem para uma amenização da situação, as perspectivas não são animadoras.

Vamos torcer para que muito em breve a validação e aplicação da vacina venha logo.

Dados extraído do site Lance!

Maior público de 2019

Flamengo 1 X 0 CSA - 65.549

Público pagante

domingo, 12 de julho de 2020

TEPT - Transtorno de Estresse Pós-Traumático


Fui indicado por minha amiga @valeriajacino para um desafio, com esperança de aumentar a conscientização sobre TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), ansiedade e depressão.

O objetivo e como forma de incentivo, é fazer durante 25 dias consecutivos 25 flexões de apoio.

Confesso que não está sendo fácil, mas resolvi aceitar para dar a minha parcela de colaboração na divulgação desse transtorno que acomete embora sem muita divulgação de um grande números de pessoas.

Segue abaixo um link sobre o assunto que achei na internet no site Dr. Dráuzio Varella para que tenhamos um melhor conhecimento sobre o assunto.


terça-feira, 7 de julho de 2020

Volta Internacional da Pampulha - 2020


Segue abaixo nota divulgada pela organização sobre a Volta Internacional da Pampulha.

Em 6 de julho de 2020, considerando a instabilidade do cenário atual em todo o país no que tange a de eventos esportivos de grande público onde os decretos de quarentena estão sendo postergados não havendo ainda uma definição de retorno das corridas de rua deste porte até o mês de dezembro, que atletas que vão correr uma prova como a Volta da Pampulha necessitam de treinamento e programação de deslocamento, que ainda não existe um protocolo oficial para este segmento, os organizadores e patrocinadores da Volta Internacional da Pampulha 2020, visando a maior segurança dos inscritos, colaboradores, fornecedores e público em geral, deliberaram pela transferência do evento de 13 de dezembro de 2020 para 12 de dezembro de 2021.

As inscrições efetivadas continuam válidas e atualizações serão publicadas no site oficial, através de nossa assessoria de imprensa e nas mídias sociais da Yescom.

A data é prevista podendo sofrer alterações de acordo com as determinações dos órgãos públicos competentes.

faleconosco@yescom.com.br

Consultoria de Comunicação da Yescom:
MBraga Comunicação: Marcelo Eduardo Braga - Mtb18324
Email: mbragacom@mbragacom.com.br 



sábado, 4 de julho de 2020

Voltando em breve a correr


Em breve estarei voltando e espero que está sena não se repita. Ser multado por excesso de velocidade.

Estou torcendo para que logo essa vacina esteja disponível e que todos nós possamos retornar a nossa rotina. 

Muitos falam que haverá um novo normal, mas acredito que não será muito diferente do que já fazíamos antes da pandemia.

Não acredito de que mesmo todos vacinados e já devidamente imunizados, muitos dos hábitos que estamos fazendo atualmente como a utilização de máscaras, álcool gel e outras precauções certamente ficarão no esquecimento.

Lamentavelmente, não somos um país disciplinado.

Algumas coisas principalmente no que se refere a interação através das mídias que antes embora já existissem mais em menor quantidade, agora tomaram outra dimensão a exemplo do trabalho home office, o aumento nas plataformas de vendas online, adquirir serviços que não haja a necessidade do deslocamento com certeza ficarão mais perceptíveis.

Por enquanto o que nos resta é aguardar e continuar torcendo para que tudo logo acabe.

Até lá, vou seguindo com os meus treinamentos e na esperança de que pelo ao menos uma das tantas corridas agendadas, seja realizada.

Me aguarde Uphill Rio - Serra do Rio do Rastro - SC dia 12/12/2020 às 14:00, se não aguentar a pressão, mude a data para o próximo ano.

quarta-feira, 1 de julho de 2020

Nota Oficial - Maratona Internacional de São Paulo




Nota divulgada no site da Yescom:

Em 26 de junho de 2020, seguindo entendimentos com a Comissão de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo, Secretaria Municipal de Esportes bem como junto à Federação Paulista de Atletismo e considerando a instabilidade do cenário atual onde os decretos de quarentena estão sendo postergados não havendo ainda uma definição de retorno das corridas de rua deste porte até o mês de novembro, que atletas que vão correr uma maratona necessitam de treinamento e programação de deslocamento, que ainda não existe um protocolo oficial da cidade, os realizadores, organizadores e patrocinadores visando a maior segurança dos inscritos, colaboradores, fornecedores e público em geral da Sao Paulo Int'l Marathon 2020 - Maratona Int'l de São Paulo deliberaram pela transferência do evento de
2 de Novembro de 2020 para 11 de Abril de 2021.

Desta forma a partir de 26 de junho de 2020 as Edições 2020 e 2021 se unem formando a Sao Paulo Int'l Marathon - Maratona Int'l de São Paulo Special Edition 2020-2021.

As inscrições efetivadas continuam válidas e atualizações serão publicadas no site oficial, através de nossa assessoria de imprensa e nas mídias sociais da Yescom.

A data é prevista podendo sofrer alterações de acordo com as determinações dos órgãos públicos competentes.

 
 
 On June 26, 2020, in agreement with the São Paulo City Road Race Commission, Sports Department of the city, and with the São Paulo Athletics Federation, considering the Pandemic scenario, where the quarantine decrees are being postponed and there is still no definition of return to road race and also considering that athletes who are going to run a marathon need training, safety and planning, we inform that:

Organizers and sponsors, thinking about the safety of athletes, employees, suppliers and everyone, post pone the Sao Paulo Int'l Marathon 2020 - São Paulo Int'l Marathon from 2 November 2020 to 11 April 2021.

Paid registrations remain valid and more information will be published on the official website, on Yescom social media and through our press office.

 
 faleconosco@yescom.com.br
www.maratonadesaopaulo.com.br / www.saopaulomarathonbrazil.com

Yescom Press Director
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sexta-feira, 26 de junho de 2020

Dia Internacional do Orgulho LGBTI



O texto abaixo foi copiado do site Calendarr.com e foi a forma que achei de divulgar e dar a minha parcela de colaboração a representatividade deste dia, onde a falta de respeito e a intolerância ainda persistem em grande parte da população.
Dia Internacional do Orgulho Gay é comemorado anualmente em 28 de junho em todo o mundo.
Também conhecido como Dia Internacional do Orgulho LGBTI (Gays, Lésbicas, Bissexuais, Transexuais e Pessoas Intersexo), ou simplesmente Dia do Orgulho Gay, esta data tem o principal objetivo de conscientizar a população sobre a importância do combate à homofobia para a construção de uma sociedade livre de preconceitos e igualitária, independente do gênero sexual.
O Dia do Orgulho Gay também é um reforço para lembrar a todos os gays, lésbicas, bissexuais e pessoas de outras identidades de gênero, que todos devem se orgulhar de sua sexualidade e não sentir vergonha da sua orientação sexual.
Não importa se uma pessoa é heterossexual, homossexual, bissexual, transgênero, travesti ou intersexo, o importante é ser respeitada como um ser humano e ter todos os seus direitos garantidos.
Normalmente, nesta data, são organizadas festas e desfiles pelas ruas das grandes cidades, onde os membros da comunidade LGBT e simpatizantes do movimento, se reúnem para celebrar o amor e a igualdade entre todos os gêneros.
Além disso, em algumas cidades, ainda acontece a tradicional Parada do Orgulho Gay, um gigantesco desfile que chega a reunir milhões de pessoas, como em São Paulo, por exemplo.

Origem do Dia do Orgulho Gay

O Dia do Orgulho LGBT foi criado e é celebrado em 28 de junho em homenagem a um dos episódios mais marcantes na luta da comunidade gay pelos seus direitos: a Rebelião de Stonewall Inn.
Em 1969, esta data marcou a revolta da comunidade LBGT contra uma série de invasões da polícia de Nova York aos bares que eram frequentados por homossexuais, que eram presos e sofriam represálias por parte das autoridades.
A partir deste acontecimento foram organizados vários protestos em favor dos direitos dos homossexuais por várias cidades norte-americanas.
1ª Parada do Orgulho Gay foi organizada no ano seguinte (1970), para lembrar e fortalecer o movimento de luta contra o preconceito.
A Revolta de Stonewall Inn é tida como o “marco zero” do movimento de igualdade civil dos homossexuais no século XX.

quinta-feira, 18 de junho de 2020

Quarentena de Amor



Esta música foi feita pelo meu querido e amado filho Samuel que nas horas vagas gosta de fazer música, vídeos e desenhos. 

É um artista.

A música Quarentena de Amor expressa o desejo de mantermos a esperança de que em breve esse momento passe e acabe logo.

Vamos acreditar.

terça-feira, 16 de junho de 2020

Homenagem à Avani Matos Rodrigues

INUMERÁVEIS

Memorial dedicado à história
de cada uma das vítimas do
coronavírus no Brasil.

O casal Chico e Avani quando da comemoração dos 70 anos dela.

Tributo escrito a partir de testemunho concedido pelo genro de Avani, Peterson Azevedo. Este texto foi apurado e escrito por Jornalista Audryn Karolyne, revisado por Lígia Franzin e moderado por Rayane Urani em 15 de junho de 2020.

Acesse o link: Avani Matos Rodrigues, minha querida e amada tia.


sábado, 6 de junho de 2020

Que estranho!

Me sinto assim meio estranho!

Este foi o meio primeiro sentimento que tive ao acordar naquele dia.

Ainda ao longe ouvi a voz da minha querida e amada esposa se dirigindo ao casal de filhos para não fazerem barulho.

- Parem crianças, não façam barulho para não acordar o seu pai.

Ao ver todos que comigo convivem, se arrumando apressadamente para cumprir as suas atividades rotineiras até então parecia de tinha acordado de um pesadelo.

Percebi que ninguém, absolutamente ninguém se preocupou em se precaver de máscaras, pegar o seu kit de álcool gel, de colocar luvas e muito menos ouvi alguma referência de recomendações de segurança.

Sonho ou pesadelo, o certo de que havia o surgimento de um vírus e que faria uma grande alteração na vida da humanidade, e com consequências fatais para muitas pessoas.

Por trabalharmos o dia todo, fizemos a opção de deixarmos as crianças num período integral na escola, onde no finalzinho da tarde fazíamos o revezamento de que na volta do trabalho, eu ou ela passa na escola para pegar as crianças. 

Todos aqueles problemas a que havia até então nos meus pensamentos presenciados pareciam não mais existirem.

Tudo me parecia muito estranho.

Aquele era o meu primeiro dia de férias. Não tinha a maior vontade de me levantar da cama.

Toda aquela aflição, o confinamento, a quarentena.

Ainda sem acredita resolvi me debruçar a janela e tudo, absolutamente tudo parecia normal.

Carros e mais carros circulando, o ponto de ônibus próximo a onde moro completamente lotado, absolutamente tudo normal.

Voltei a dormir.

Mais tarde, muito bem mais tarde, acordei.

Sabe, daquele primeiro dia de férias, sem a mínima vontade de fazer absolutamente nada.

Pois é.

Solitário estava e pelo horário, já não tinha mais sentido tomar o café da manhã.

Já se passava do meio dia e resolvi almoçar.

Sem pressa, após escovar os dentes e fazer a barba, e que depois percebi que fazer a barba já havia sido pelo hábito diário, que, na realidade não precisaria.

Devidamente abastecido, imaginei em aproveitar aquele primeiro dia de férias assistindo uma série no canal fechado o que me consumiu uma boa parte do tempo.

Aquela angústia ainda persistia nos meus pensamentos e que ao passar do dia ia-se desfazendo ao perceber que tudo parecia e acontecia, absolutamente normal.

Aproximava-se a hora de costumeiramente chegávamos em casa e já conseguia ouvir aquela mesmo barulho que havia ouvido pela manhã.

Não precisava ser nenhum vidente para saber que atrás daquela porta, as crianças estavam chegando.

Correram em minha direção e deitado no sofá fiquei sem a mínima condição de me levantar.

Pularam em cima de mim, cheios de carinhos, perguntas e justificativas do que tinham feito durante o dia na escola.

A disputa era grande, mais sem vencedores, pois não existe uma medida que pudesse diferenciar o carinho de um pai por esse ou aquele filho.

Sabia que cada um tinha sua particularidade, mas não era capaz de interferir em nenhum ou qualquer julgamento de merecimento de carinho.

 - Meu amor, como foi o seu primeiro dia de férias?

Perguntou minha amada.

Fiz um breve relato do que havia feito e até por ter passado a maior parte do dia dormindo não tinha muito o que contar.

Fiz só um breve relato da série que havia assistido até o momento.

- E o seu?

Perguntei a ela.

- Normal.

Ela me respondeu.

Já imagina que havia sido igual aos demais dias do trabalho.

À noite, e agora mais noite ainda, estava tudo calmo.

As crianças já estavam dormindo, a minha amada também, e eu ainda por conta de ter acordado mais tarde, estava a aguardar a chegada do sono.

Resolvi continuar a assistir à continuação da série que havia começa a tarde.

De repente por conta de uma cena de explosão no filme, percebi que mesmo que não completamente havia adormecido.

Levantei-me e logo após a me desconectar do canal fechado ao qual estava assistindo fiquei sintonizado em uma estação onde o jornalista fazia uma referência preocupante vindas  da China, onde um médico insistentemente fazia alertas da existência de um vírus que se não dado a importância necessária, poderá causar sérios transtornos para a humanidade.

Pensei, sorrir e em voz baixa ...

Doidice não escolhe nacionalidade, agora é um Chinês.

Carinhosamente, debrucei-me e beijei a minha querida amada, e adormeci.


quinta-feira, 4 de junho de 2020

Sexo antes da corrida atrapalha?


Existem alguns estudos sobre o assunto onde uns dizem que sim e outros dizem que não.

Na literatura podemos encontrar farto material, porém nada muito conclusivo, visto que o assunto envolve a reação de cada indivíduo considerando ainda fatores diversos.

Era uma semana de muita expectativa onde no próximo domingo seria realizada uma corrida com a participação de atletas de ponta, inclusive com a vinda de três quenianos.

Para os simples corredores, tal presença vem trazer uma maior valorização a costumeira medalha de participação recebida ao concluir a prova.

Como parte dos preparativos durante a semana da corrida, costuma-se aumentar o consumo de carboidratos, reduzirem a ingestão de carne bovina, abster-se de bebidas alcoólicas etc. e foi o que fiz.

Vale lembrar que nesta semana mais precisamente as vésperas da corrida, após dois longos meses longe de casa, estaria retornando de uma viagem por conta do trabalho em outro estado.

Não preciso nem reforçar a saudade que estava sentindo de todos os meus entes queridos, do filho ainda em fase de crescimento e da minha linda e querida mulher.

Como já premeditado deste o ato da inscrição pela internet, cheguei a tempo de me dirigir ao local determinando para a retirada do kit da corrida.

Já em casa, conversas atualizadas, lembranças entregues, o material da corrida devidamente separado e como de costume, foi dormir cedo.

Bem lá pelas tantas, mais bem mesmo, como já havia dito, a saudade era grande e aliado a largura da cama, não foi fácil resistir e matar as saudades daqueles longos dois meses.

Os muitos e muitos anos de casados não foram o bastante para diminuir a paixão que sentíamos um pelo outro.

O resto fica por conta da imaginação de vocês.

Depois, adormeci com o sono dois justos.

Pela manha levantei para ir ao banheiro e avistei no encosto da cadeira da sala, a camiseta e o restante do material da corrida.

Minha primeira reação foi olhar para o relógio.

Por aqui é comum as corridas começarem por volta das sete horas ou um pouquinho a mais, mas esse a mais, nunca se aproximaria de uma hora e meia de atraso.

O relógio, maldito relógio, cravava oito horas e trinta e dois minutos.

Nem que a largada saísse do corredor e mais precisamente na porta do nosso apartamento, não daria mais tempo.

Não me recordo que no material que li sobre sexo e corrida, se referisse a situação acima, e o que me restou, foi concluir que pelo ao menos no meu caso, o sexo antes da corrida atrapalha.

Não fiquei chateado.

Ao me lembrar de tudo que ocorrerá durante a noite, só restou me conformar.

Ano que vem deve haver outra corrida.

Pensei, pensei.

Resolvi experimentar agora algo que nunca havia lido ou ouvido sobre o assunto sexo e corrida.

O sexo durante a corrida atrapalha?

Como a corrida já estava acontecendo, voltei para o quarto, fechei a porta, como sem querer querendo, me esbarrei na minha linda e querida esposa e o resto.

Bom, fica por conta da imaginação de vocês.

Pelo ao menos para mim, o sexo durante a corrida não me atrapalhou em nada, pois, o que menos lembrei é de que exatamente naquele momento uma corrida estava sendo realizada.

Esse conto foi fruto da imaginação, mas poderia muito bem acontecer com qualquer um, inclusive com você, meu caro leitor.


sexta-feira, 29 de maio de 2020

Uphill Marathon - 2020



Mais uma prova adiada e desta vez a Uphill Marathon - 2020 que deveria acontecer nos dias 29 e 30/08/2020 e passou para os dias 12 e 13/12/2020. 

A Maximum Sports, Assessoria Esportiva a qual participo como atleta, sempre esteve representada nos anos anteriores e certamente na edição deste ano não será diferente, contudo, com esta mudança de data, só com o tempo a quantidade de participantes. 

Eu farei a minha estreia nesta corrida, mas na distância dos 25 km que pelos relatos dos amigos que já participaram tem de ter muita preparação e respeito pela Serra do Rio do Rastro. 

Depois que fiz a minha inscrição, sempre acesso no Youtube alguns vídeos de competições que ocorreram nesta localidade de diversos tipos (Bike, carro, moto) e a que me chamou mais a atenção foi uma corrida de patinete. 

Agora é sair atrás das mudanças das passagens e hotel e o quanto mais cedo melhor. 

Aqui, algumas fotos do grupo da Maximum dos anos anteriores.


Grupo - 2018








Grupo - 2019

Segue abaixo a informação passada no Instagram da uphill.marathon no dia de ontem.

Futuros Ninja Runners, as suas inscrições estão automaticamente transferidas. A Serra espera por vocês! 👊
Até lá, ficaremos ainda mais conectados! Além das dicas de treinos valiosas que já vínhamos trocando, teremos desafios irados na Uphill Marathon para aquecer nossas turbinas logo, logo. Fique ligado! 👀
Entendemos que por algum motivo alguns de vocês possam participar na nova data, sendo ainda, trazemos mais duas opções: 👇
1) Converter todo o valor da inscrição em crédito na UPHILL Store, com frete grátis (nenhum custo adicional).
2) Reembolso do valor integral da inscrição em até 12 meses após o decreto oficializando o término da calamidade pública no país, conforme MP 948/2020.
Não precisam ter pressa para escolher! 😎
Vocês tem até o dia 28 de junho para registrar a opção escolhida. O procedimento é bem simples: basta clicar no link da bio, preencher o formulário e a nossa equipe entrará em contato com a confirmação do seu pedido em até 5 dias úteis após sua solicitação. Qualquer dúvida, estamos à disposição! 🤗
Por favor, se cuidem. 🙏

segunda-feira, 25 de maio de 2020

Quero que passe logo

A disputa será acirrada

Pensar positivo (foto) as vezes traz um pouco de exagero, mais não custa sonhar.

Acredito no surgimento de uma vacina o que seria o ideal, pois assim evitaríamos uma série de ações e precauções que teremos de tomar quando gradativamente as coisas forem se ajustando e que atrapalhariam e muito as nossas rotinas.

Certamente faço parte de uma grande maioria de corredores que estão ávidos para voltarem a correr livremente.

Por maior esforço que façamos para nos adequarmos as possibilidades que estão no momento oferecidas, mas não é a mesma coisa.

Correr seja numa montanha, na praia, no asfalto, numa trilha, ou seja, lá onde for, se treinando ou competindo, a sensação é libertadora.

Se sofrida, se sentida, se divertida, se sozinho ou com amigos o certo é que esperamos que tudo passe logo e com ou sem restrições para que tenhamos todos nós a alegria de voltarmos a correr.

Isso tudo sem falar na saudade dos amigos.

Segue abaixo uma música que meu querido e amado filho também Samuel (Muca_Pinho Oficial) fez para expressar o sentimento que certamente está em todos nós.


Música - Quarentena de Amor



sábado, 23 de maio de 2020

Cleiton manda um Telegrama


Cleiton

Hoje a minha mensagem é dedicada a todos aqueles profissionais de saúde que tem se doado e posso dizer, que até a sua própria vida onde a cada dia de trabalho é cercado de muitas incertezas.

Não tenho como mensurar o que se passa na cabeça desses profissionais e acredito que muito mais da sua necessidade de sobrevivência o senso de profissionalismo ultrapassa todas as barreiras.

Tenho amigos e parentes ligados a área de saúde o que nos deixa muito mais apreensivos e torcendo para que não de ruim possa acontecer.

Hoje logo cedo, me deparei com uma vídeo no Instagram postado pelo amigo Cleiton, onde cercado por alguns profissionais de saúde num quarto hospitalar tendo à frente alguns pacientes está uma pessoa que se dispôs a tocar e cantar uma canção que acredito ser como uma forma de amenizar o sofrimento e passar uma mensagem de carinho e conforto para todos.

Depois de assistir o vídeo e ao ler a mensagem, percebi de que era ele próprio que estava tocando e cantando.

Cleiton - Esportista

Existem milhares de vídeos com atitudes legais que vemos por aí, mas quando você se depara com um, onde a pessoa que está fazendo a ação é seu conhecido, parece que isso toma uma conotação muito maior.

É como você se sentisse representado ali e mais, fazendo uma coisa que talvez você não tivesse a coragem de fazer.

Ele é Gestor Administrativo e Financeiro do hospital, e nem sei como funciona essa rotina e que talvez nem houvesse a necessidade de que ele estivesse presente num quanto de UTI, ou qualquer outra dependência com pacientes, mas sua atitude é de uma dignidade ímpar.

Deixo aqui registrado a minha imensa admiração por esses profissionais da saúde e que certamente sem essa abdicação a sua profissão, a situação que é difícil, estaria muito mais, e em especial ao Cleiton por essa atitude que deixa a todos nós com um grande sentimento de orgulho.

Pelo pouco que o conheço, o reconhecimento por este tipo de ação não é o seu objetivo, mas foi a forma que eu achei de registrar a gratidão e mostrar de que apesar das adversidades que são muito mais propagadas pela mídia, as boas atitudes também devem ser mais divulgas.

Segue abaixo a letra da música que se chama Telegrama de autoria Zeca Baleiro que deve ter sido escolhido até pelo momento que passamos com uma mensagem de amor e otimismo.

Cleiton, eu e todos aqueles que ali estavam presentes, nosso muito obrigado!



Telegrama – Zeca Baleiro
Eu tava triste, tristinho
Mais sem graça que a top-model magrela
Na passarela
Eu tava só, sozinho!
Mais solitário que um paulistano
Que um canastrão na hora que cai o pano
Tava mais bobo que banda de rock
Que um palhaço do circo Vostok
Mas ontem eu recebi um telegrama
Era você de Aracaju ou do Alabama
Dizendo: Nêgo, sinta-se feliz
Porque no mundo tem alguém que diz
Que muito te ama!
Que tanto te ama!
Que muito, muito te ama
Que tanto te ama!
Por isso hoje eu acordei
Com uma vontade danada
De mandar flores ao delegado
De bater na porta do vizinho
E desejar bom dia
De beijar o português
Da padaria
Hoje eu acordei
Com uma vontade danada
De mandar flores ao delegado
De bater na porta do vizinho
E desejar bom dia
De beijar o português
Da padaria
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!
Eu tava triste, tristinho!
Mais sem graça que a top-model magrela
Na passarela
Eu tava só, sozinho!
Mais solitário que um paulistano
Que um vilão de filme mexicano
Tava mais bobo que banda de rock
Que um palhaço do circo Vostok
Mas ontem eu recebi um telegrama
Era você de Aracaju ou do Alabama
Dizendo: Nego sinta-se feliz
Porque no mundo tem alguém que diz
Que muito te ama!
Que tanto te ama!
Que muito te ama!
Que tanto, tanto te ama!
Por isso hoje eu acordei
Com uma vontade danada
De mandar flores ao delegado
De bater na porta do vizinho
E desejar bom dia
De beijar o português
Da padaria
Hoje eu acordei
Com uma vontade danada
De mandar flores ao delegado
De bater na porta do vizinho
E desejar bom dia
De beijar o português
Da padaria
Me dê a mão, vamos sair
Pra ver o sol!
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!
Hoje eu acordei
Com uma vontade danada
De mandar flores ao delegado
De bater na porta do vizinho
E desejar bom dia
De beijar o português
Da padaria
Hoje eu acordei
Com uma vontade danada
De mandar flores ao delegado
De bater na porta do vizinho
E desejar bom dia
De beijar o português
Da padaria
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!
Mama! Oh Mama! Oh Mama!
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu
Quero ser seu papa!

Me dê a mão, vamos sair
Pra ver o sol