Dicas de Leitura





Segue abaixo algumas indicações de livros que li nos últimos tempos. Trata-se de livros com histórias de superação, com dicas de saúde, orientações que podem melhorar o seu desempenho tanto físico como mental.

O livro Corrida – Ciência do treinamento e desempenho é mais técnico, mas bastante interessante para aqueles aficionados pelas corridas.

Vale ressaltar que independente do assunto, a literatura é fundamental para o crescimento do indivíduo onde certamente os seus horizontes tomam dimensões imagináveis porque não dizer ilimitadas.

Desejos a todos uma boa leitura!

  • O Ultramaratonista
    • Dean Karnazes
  • A maratona de uma vida
    • Vanderlei Cordeiro de Lima
    • Renata Adrião D’Angelo
  • Transformando suor em ouro
    • Bernardinho
  • A semente da vitória
    • Nuno Cobra 
  • A maratona da vida
    • William Douglas
  • Corrida - Ciência do Treinamento e Desempenho
    • Eric Newsholme
    • Tony Leech
    • Glenda Duester
  • A Construção do Corredor
    • Miguel Sarkis
  • Correndo com os Etíopes
    • Danilo Balu
  • Tite
    • Camila Mattoso
  • Treinamento de Corrida
    • Henrique Camargo Martins
  • Matador de Dragões
    • Rafael de Marco
  • Quebrando os Limites
    • Carol Barcellos
  • Melhor que o caminho é o caminhar
    • Fábio Namiuti
  • Maratonas
    • Ney Cayres
  • Nascido para Correr
    • Christopher McDougall
  • Correr
    • Drauzio Varella
  • 300 Dias de Bicicleta
    • Sven Schmid
  • Por que Olga não envelhece?
    • Bruce Grierson