domingo, 30 de novembro de 2008

Correndo pra Balada foi bom demais!


.... sempre comigo, minha querida esposa Neuza.

Como já era esperado, uma festa muito bonita na realização da corrida Corra pra Balada, onde ao seu final, houve a apresentação de uma banda chamada 5% que fez a animação.
Este ano houve a presença de corredores que participam normalmente no pelotão de elite quando da realização das corridas de ruas aqui na Bahia o que valorizou mais ainda o evento fazendo com que os tempos obtidos nas primeiras classificações fossem mais reduzidos em relação ao ano passado.

A minha participação, considerei muito boa visto que fechei os 6 km em 22min11s numa média de 3min42s por km diminuindo em 3 segundos a média do ano passado que foi de 3min45s observando que o percurso foi aumentado em 1,5 km.
Na classificação geral fiquei em 41º com o total de 488 atletas que concluíram a prova. Na classificação no masculino foi no 35º, e na faixa de veterano 45 a 49 anos em 4º com 40 concorrentes.

Eu e o coelhinho

Uma coisa que me chamou a atenção foi um grupo de crianças que participaram da corrida, onde obtive informações que pertenciam a um Projeto chamado Semente, que fica na cidade de Ubaira interior da Bahia, tendo como idealizador o Sr Antônio Presídio.
Antes de começar a corrida ficava imaginando como esses garotos se sairiam.
Dado a largada, sai rapidamente para usar a estratégia do ano passado e lá fui correndo, correndo e fiz o primeiro retorno, passei novamente pelo local da largada e firme fui em direção ao percurso maior. Num determinado ponto, existe um posto de gasolina que em virtude do local ter sido fechado, os frentistas pararam para observarem a corrida.
Lá vai eu, firme e forte e ao passar próximo aos frentistas, deu para ouvir o comentário:
- Pô!
- correr como a porra! Oh!
Senti-me todo orgulhoso, pois realmente tava correndo forte, mas de repente surge ao meu lado um desses garotos e aí comecei a duvidar se realmente o comentário seria prá mim.
O sacaninha parecia que tava correndo picula numa passada, como se tivesse começado a correr a partir do posto de gasolina.
Senti-me desafiado e fui atrás do moleque e finalmente o ultrapassei.
Tá pensando o quê? Deve ainda até tá chupa bico e vai assim passando, e nem respeita os mais velhos!
E segui em frente.
Já nas proximidades do retorno final onde passaríamos no lado oposto da pista em frente à linha de chegada, percebi aquela pequena criatura ao meu lado novamente e desta vez levou pouco tempo, seguindo em disparada ao retorno final chegando a minha frente.
Neste momento me veio a realidade, mas também o consolo de quem sabe estava ali presenciando um surgimento de um grande corredor.
O coelhinho a que me refiro chama-se Edison Santos Santana que concluiu a prova com o tempo de 21min40s e tem 13 anos.
Parabéns a ele e toda a equipe do Projeto Semente e que sugiro acessarem o site
www.projetosemente.com.br para verem a grandiosidade do trabalho.

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Campeões, parabéns a todos!

1º - Jorgivaldo Oliveira Santos – 15min56s
2º - Manoel de Jesus Teixeira – 16min15s
3º - Justino Pedro da Silva – 16min29s

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Campeães, parabéns a todas!

1ª - Giovana Santos Oliveira – 19min43s
2ª - Reneide Sacramento dos Santos – 20min08s
3ª - Josefa Maria da Silva – 20min32s

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Acesse aqui a sua colocação geral do masculino e feminino.

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Informações obtidas do site da FBA - Federação Baiana de Atletismo. Uma excelente semana a todos, bons trinos e também excelentes corridas.

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sábado, 29 de novembro de 2008

Corra pra Balada - Largada às 20:00 h

Estou aqui concentrado para a corrida de mais logo à noite.

A expectativa é grande, pois ontem quando fui pegar o kit procurei saber se muitas pessoas haviam se inscrito e me disseram que pra mais de seiscentas.

Acho que o número poderia ser maior visto que amanhã deveria ter a Corrida Zumbi dos Palmares que foi cancelada.

Provavelmente muitas pessoas que fariam parte desta corrida devam ter tentado inscrição na corrida de hoje, mas já haviam sido encerradas.

O tempo não está de muito sol e nesse ritmo a noite, teremos uma boa temperatura para a corrida.
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quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Correndo do alemão

Já tem algum tempo que nos treinamentos tenho exercitado uma prática que vem me chamando a atenção.

Acredito que isso já tenha acontecido com alguns de vocês quando estão dirigindo o carro, e o celular toca e atendemos.

É claro que está conduta não é correta, mas quem é já não fez isso?

O curioso é se você tentar lembrar o percurso que você dirigiu enquanto estava ao celular, com certeza você terá dificuldades.

O certo é que quando você se dá conta, acaba ficando surpreso com a distância que já percorreu e não lembra o que aconteceu neste período.

O que percebi é de que quando estamos dirigindo e falando ao celular é como se estivéssemos em um transe onde o ato de dirigir se torna automático e que todas as ações são feitas inconscientemente.

Mas o que tem haver isso com a corrida?

Em alguns momentos do treinamento, tenho procurado fazer ou tentar alcançar esse transe e que o ato de correr passe a ser automático, onde toda preocupação com o tempo, o percurso, a respiração, passe despercebido naquele momento.

A fim de evitar surpresas desagradáveis que possam trazer prejuízos em virtude de algum acidente, busco esses momentos no treinamento em trechos de pouco movimento, em locais isolados ou específicos para a prática da corrida, e começo a voltar o pensamento em situações que foram vividas ou até imagino viver ainda como corridas que já passei e me trouxeram boas lembranças, momentos marcantes nas corridas, as chegadas, as corridas que ainda pretendo participar, imaginando percursos, o recebimento da medalha, etc...

Grande parte dos treinamentos é na rua e o esforço para me concentrar é muito maior, pois para perder a concentração qualquer coisa que seja e chame muito a atenção como uma buzina mais forte, o cantar do pneu de um carro qualquer coisa que me deixe mais alerta, a concentração facilmente vai embora.

Conseguindo atingir o estágio do transe e depois recuperando a noção de localização, tento me lembrar do percurso que fiz e é ai que me vem à surpresa que é de não conseguir lembrar.

Aos poucos venho tentando tirar proveito dessa situação principalmente em treinos de grande distância onde acredito que quanto mais tempo se conseguir ficar nesse estágio de transe o desgaste será bem menor e aliado a uma boa preparação física poderá obter bons resultados.

Bem, espero que esse meu pouco momento de transe seja realmente alguma coisa positiva no desenvolver de um método para a corrida e não um sintoma de alguma doença relacionada à memória como esse tal de alemão Alzheimer.

Espero que algum leitor e de preferência corredor tenha passado pela mesma situação, pois assim ficarei mais tranqüilo.

Bons treinos, excelentes corridas e espero não ter me esquecido de nada.
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Autor: Samuel Moreira