Mais uma corrida longa

Domingo passado foi realizado a corrida da Águia e infelizmente não participei.

É uma das corridas mais difíceis, pois ao seu final tem uma ladeira que dá acesso ao chamado Ninho das Águias que fica no Alto de Ondina.

Veja o resultado da corrida no site da FBA – Federação Bahiana de Atletismo.

Como não participei da corrida, fui fazer mais um longão.

Tinha como objetivo inicial sair do Farol da Barra e ir até onde moro no Cabula, contudo como já fui um pouco tarde e de ônibus para o local da partida, resolvi soltar no Campo Grande e começar a correr.

Saí as 12h03min de mais um domingo de muito sol, e como o percurso foi pela orla a movimentação era muito grande. As praias estavam cheias e já neste período começa a ter um fluxo maior de turistas.

Ao final foram 18,78 km em 01h44min, embora não tenha conseguido chegar ao objetivo final, pois fiquei em frente ao Antigo Correio da Bahia na Paralela. Faltavam aproximadamente 3 km até onde moro e depois de parar o cronômetro segui andando.

Veja o Mapa do Percurso

Seletiva São Silvestre

Segue abaixo as informações extraídas do site da FBA – Federação Bahiana de Atletismo sobre a IV Corrida de Verão - Seletiva São Silvestre, prova que encerra como última etapa do Circuito de Corridas Rua da Bahia no dia 29/11/09.

“A prova, promovida pela Federação Bahiana de Atletismo em parceria com FAZATLETA e Petrobahia, tem a parceria da COEL, e apoio da TRANSALVADOR, SESP, COLFA, SUMAC, COORDOP, CPE, Esquadrão de Motociclistas Águia, 11º CIPM, 12º CIPM, 41º CIPM, 18º BPM.

A prova será aberta a atletas de ambos os sexos com idade a partir dos 18 anos, desde que não estejam cumprindo penas estabelecidas pela CBAt, ou por qualquer Federação a ela filiada.

A largada será às 07h20min para o Feminino e cadeirantes, largando estes últimos no início do Corredor da Vitória, logo após a passagem da 1ª atleta Feminina. A largada do naipe masculino ocorrerá às 07h35min para o masculino. O funil de chegada será fechado às 09h50min.

A prova terá 15.5km (aproximadamente) com o seguinte percurso: Largada Av. Oceânica (Farol da Barra, sentido Itapuã), Rua Artur Neiva, Av. Centenário, Retorno para o Jardim Brasil/Barra, Rua Airosa Galvão, Av. Oceânica, Farol da Barra, Av. Sete de Setembro, Porto da Barra, Ladeira da Barra, Corredor da Vitória, Largo do Campo Grande, R. Reitor Miguel Calmon, Praça Lord Cochrane, Av. Anita Garibaldi, Rua Eurycles de Matos, Trav. Bartolomeu de Gusmão, Av. Oceânica, Ondina, Cristo da Barra, chegando no Farol da Barra.”

Se possível, estarei me inscrevendo amanhã, pois já a algum tempo não tenho participado de eventos oficiais.

Um grande abraço a todos.

Longão com um sol belíssimo

Farol de Itapoã

Hoje fui fazer um longão num percurso que já tem um bom tempo que gostaria de percorrer.

Logo cedo fomos ao ponto de partida, onde pedi ao meu filho Samuel que me levasse e por volta das 7 h já estávamos no local.

A praia estava quase deserta com apenas alguns moradores jovens da região que faziam surf e outros andando.

Sempre utilizo o site da www.webrun.com.br para fazer o mapa do percurso e assim ter uma noção da distância e programar até as paradas baseados nos quilômetros percorridos.

O objetivo inicial seria percorrer da Praia de Buraquinho até o Costa Azul (25 km) e no caminho fiz quatro paradas, três para reabastecimento e uma para tirar foto do Farol de Itapoã.

O dia de hoje foi escolhido por ter a maré baixa e na areia batida ficaria melhor além do mais tem um trecho próximo ao Farol de Itapoã que não conhecia e foi justamente aí que apareceram as dificuldades.

Pelo Mapa do Percurso já sabia que teria algumas pedras pelo caminho, contudo não imaginava que a areia estivesse fofa, em alguns locais antes e depois do farol de Itapoã, o cheio forte da maresia, além da preocupação para que não entrasse areia no tênis, torcer o pé ou algum escorregão.

Alguns números:
Km 08,40 - Primeira parada – 00h42min58s
Km 11,80 – Segunda parada (foto do Farol) – 01h07min23s
Km 13,65 – Terceira parada – 01h21min08s

Nas imediações da Praia de Pituaçu tive a primeira sinalização de câimbras e de imediato resolvi parar.

Estava com 19,08 Km percorridos com uma 01h55min30s, a aproximadamente 6 km do meu objetivo final e poderia até fazer um alongamento, insistir um pouquinho, mas achei que já estava bom.

Liguei para casa e meu filho veio me buscar.

Em resumo, valeu à pena e o melhor de tudo é a satisfação que a corrida me traz, as imagens que ao longo do percurso você contempla.

Certamente farei novamente este mesmo caminho e agora como já conheço os trechos difíceis focará mais fácil.

Hoje ganhei o meu domingo!

Uma excelente semana a todos.

.

Samuel

Sempre ao nosso lado

Minha querida Mãezinha Jessie a de nº 1318

* 28/03/1934

+ 27/10/2009

.

Comunico aos amigos que após quase um ano de luta e resistência a uma enfermidade, minha querida Mãezinha descansou.

Ela também foi uma das grandes incentivadoras das corridas que participei onde em algumas delas estava presente e com certeza foi também à motivadora para que seguisse em frente sem desanimar e concluísse a corrida.

Possuidora de um grande carinho pelas pessoas, a solidariedade era um ato comum a ela, onde não media esforços para sempre está presente no apoio a quem precisasse.

Muito querida, amiga, alegre, sempre preocupada com o bem comum, andava sempre em busca de trazer a felicidade para si e principalmente a outras pessoas.

Na foto (nº 1318) em uma das Corridas dos Bancários, onde ela participou de um trecho da caminhada, e para mim foi um motivo de muito orgulho por ter tido a oportunidade de juntos participarmos de uma corrida.

Sei minha querida Mãezinha que sempre estará correndo ao meu lado, me conduzindo e protegendo por onde quer que eu vá.

O amor que sentimos por ti é eterno e estará sempre presente nos nossos corações.

Muito obrigado por tudo, com carinho e amor dos seus filhos.

Samuel e Jessé