TEPT - Transtorno de Estresse Pós-Traumático

Fui indicado por minha amiga @valeriajacino para um desafio, com esperança de aumentar a conscientização sobre TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), ansiedade e depressão.

O objetivo e como forma de incentivo, é fazer durante 25 dias consecutivos 25 flexões de apoio.

Confesso que não está sendo fácil, mas resolvi aceitar para dar a minha parcela de colaboração na divulgação desse transtorno que acomete embora sem muita divulgação de um grande números de pessoas.

Segue abaixo um link sobre o assunto que achei na internet no site Dr. Dráuzio Varella para que tenhamos um melhor conhecimento sobre o assunto.

TEPT - Transtorno de Estresse Pós-Traumático

Volta Internacional da Pampulha - 2020

Segue abaixo nota divulgada pela organização sobre a Volta Internacional da Pampulha.

Em 6 de julho de 2020, considerando a instabilidade do cenário atual em todo o país no que tange a de eventos esportivos de grande público onde os decretos de quarentena estão sendo postergados não havendo ainda uma definição de retorno das corridas de rua deste porte até o mês de dezembro, que atletas que vão correr uma prova como a Volta da Pampulha necessitam de treinamento e programação de deslocamento, que ainda não existe um protocolo oficial para este segmento, os organizadores e patrocinadores da Volta Internacional da Pampulha 2020, visando a maior segurança dos inscritos, colaboradores, fornecedores e público em geral, deliberaram pela transferência do evento de 13 de dezembro de 2020 para 12 de dezembro de 2021.

As inscrições efetivadas continuam válidas e atualizações serão publicadas no site oficial, através de nossa assessoria de imprensa e nas mídias sociais da Yescom.

A data é prevista podendo sofrer alterações de acordo com as determinações dos órgãos públicos competentes.

faleconosco@yescom.com.br

www.voltadapampulha.com.br

Consultoria de Comunicação da Yescom:

MBraga Comunicação: Marcelo Eduardo Braga - Mtb18324

Email: mbragacom@mbragacom.com.br 

Voltando em breve a correr

Em breve estarei voltando e espero que está sena não se repita. Ser multado por excesso de velocidade.

Estou torcendo para que logo essa vacina esteja disponível e que todos nós possamos retornar a nossa rotina. 

Muitos falam que haverá um novo normal, mas acredito que não será muito diferente do que já fazíamos antes da pandemia.

Não acredito de que mesmo todos vacinados e já devidamente imunizados, muitos dos hábitos que estamos fazendo atualmente como a utilização de máscaras, álcool gel e outras precauções certamente ficarão no esquecimento.

Lamentavelmente, não somos um país disciplinado.

Algumas coisas principalmente no que se refere a interação através das mídias que antes embora já existissem mais em menor quantidade, agora tomaram outra dimensão a exemplo do trabalho home office, o aumento nas plataformas de vendas online, adquirir serviços que não haja a necessidade do deslocamento com certeza ficarão mais perceptíveis.

Por enquanto o que nos resta é aguardar e continuar torcendo para que tudo logo acabe.

Até lá, vou seguindo com os meus treinamentos e na esperança de que pelo ao menos uma das tantas corridas agendadas, seja realizada.

Me aguarde Uphill Rio - Serra do Rio do Rastro - SC dia 12/12/2020 às 14:00, se não aguentar a pressão, mude a data para o próximo ano.