XXVIII Corrida Rústica Riachuelo

Grupo de atletas antes da largada

Muita gente hoje pela manha no Farol da Barra para participar e assistir a XXVIII – Corrida Rústica Riachuelo promovida pelo 2º Distrito Naval de Salvador.

Percurso de 10 km onde a largada e a chegada foram no Farol da Barra.

Embora a corrida tenha acontecido logo após os festejos de São João onde muitas pessoas aproveitaram esse período para viajarem ao interior do estado onde os festejos são mais animados, houve a presença de um grande número de pessoas.

É um percurso rápido sendo que um pequeno trecho ocorre na orla onde o visual e belíssimo principalmente quando do caminho de volta que aproximadamente 4 km são entre a praia de Ondina e o Farol da Barra.

O clima estava agradável sendo só prejudicado pelos fortes ventos dificultando a parte inicial da largada.

Ainda sem a confirmação do resultado oficial, completei a prova com 44min55s dando uma média de 4min30s por km.

Embora tenha como objetivo para este ano em relação à melhora de tempo na distância de 10 km de fazer no máximo em 40min, não estou fazendo nenhum treinamento específico o que pretendo começar dentro de 15 dias.

No próximo final de semana teremos duas provas, uma no dia 2 de julho Sexta-feira que será feriado na Bahia por conta da Independência, a corrida XI – Corrida Dois de Julho (11 km) promovida pela AVAB e no domingo a XIII - Corrida do Fogo (6 km) promovida pelo Corpo de Bombeiros.

Espero fazer as inscrições até a terça-feira.

Por fim, desejo a todos uma excelente semana de bons treinos.

XXVIII - Corrida Rústica Riachuelo

Será realizada neste domingo 27/06/2010 a XXVIII Corrida Rústica Riachuelo promovida pelo Comando do 2º Distrito Naval.

Segue abaixo as informações contidas no site da FBA – Federação Baihana de Atletismo.

A tradicional Corrida Rústica Riachuelo será realizada no dia 27 de junho de 2010, com largadas às 07h30 para o feminino, veteranos a partir dos 60 anos e cadeirantes e às 07h40 para o masculino e PNE. O funil de chegada será fechado com 1 hora e trinta minutos após a última largada.

A prova terá 10km de percurso, com largada no Farol da Barra, seguindo pela Av. Oceânica, Rua Artur Neiva, Av. Centenário, Praça Reis Católicos, Av. Garibaldi, Vila Matos, Rua Bartolomeu de Gusmão, voltando pela Av. Oceânica, Praia da Paciência, Ondina, Cristo da Barra, chegando no Farol da Barra, local da largada.

A prova é promovida pelo Comando do 2º Distrito Naval da Marinha do Brasil e faz parte do Circuito de Corridas de Rua da Capital, tendo o apoio da COEL, COLFA/ SESP, TRANSALVADOR, LIMPURB, SUMAC, COORDOP, CPC, Esquadrão de Motociclistas Águia, Corpo de Bombeiros, 11ª CIPM, com Permit e arbitragem da Federação Bahiana de Atletismo.

Desejamos a todos uma excelente corrida.

Treino deste domingo

Antônio, César e eu

Domingo quando não é dia de corrida é de longão. É o que normalmente vemos nas manhãs de domingo, grupos de corridas, de amigos corredores que aproveitam esse dia para fazer aquele treino mais longo.

Ontem havia ido a praia para bater um baba, mas não apareceu ninguém e acabei encontrando o Antonio e o César que me chamaram para que no domingo participasse do treino.

Embora não tivesse confirmado, felizmente foi possível participar e foi muito legal.

E neste domingo estava lá. Deixei o carro um pouco distante do local de onde normalmente eles começam a correr e foi em direção ao ponto de partida e antes de chegar encontrei o Antonio que já estava fazendo um trote de aquecimento e seguido logo a frente o César.

O percurso tinha como objetivo ir pela orla até a Sereia de Itapoã e voltar o que pela minha marcação considerando o meu ponto de saída O Bom Preço de Armação foi aproximadamente 13,96 Km o que fiz em 1h16min.

Normalmente corro sozinho, mas foi muito bom participar de um treinamento acompanhado por amigos, pois no caminho fomos trocando idéias e experiências.

Espero participar em outras oportunidades e registro aqui os meus agradecimentos ao Antônio e ao César.

A todos uma excelente semana.