Correr, correr e correr.

Depois da Meia do Iguatemi que foi no dia 12/09 levei uns 10 dias sem correr e no sábado dia 18 ás vésperas da corrida da Adidas que não participei, foi tentar jogar um baba na praia, mas sem êxito e ai voltei pra casa.

E ai só me resta é correr.

Sei que não é o ideal, pois para se melhorar nas corridas além de uma boa alimentação os treinos específicos e musculação são fundamentais.

Semana de 19 - 25/09

Dia 22 - 11,10 km – Tempo de 59min41s – Média - 5min23s

Semana de 26/09 – 02/10

Dia 26 – 15,74 Km – Tempo de 01h25min18s – Média - 5min25s

Dia 28 – 10,87 Km – Tempo de 58min29s – Média – 5min23s

Amanhã estou programado para mais uma corrida noturna que ainda não tenho o destino definido, que poderá ser o percurso que envolva os viadutos na Rótula do Abacaxi (para conhecer de outro ângulo - pedestre) ou ir dá uma volta na Praça do Imbuí ou quem sabe os dois. Risos.

É claro que com a saída e chegada de onde moro.

Não sou um corredor veloz, mas gosto sair correndo aonde o percurso, vou escolhendo no decorrer do caminho e é claro que sempre pensando na volta, pois quanto mais distância, o retorno tende a ser menos fácil.

O menos fácil não é a prepotência de achar que correr é fácil, mas sim de pensar positivamente.

Grande abraço a todos.

Quantas saudades!

Antônio Moreira de Pinho

* 01/06/1923

+ 20/09/2007

Hoje faz três anos do falecimento do nosso querido Pai, mas sempre presente nos nossos corações.

Samuel e Jessé

Ecorrida - Revezamento 30K

Faltam poucos dias para a corrida de revezamento que será realizada no Centro Administrativo da Bahia no dia 10 de outubro de 2010.

Estarei participanedo numa equipe mista formada por com 3 atletas (eu, Fernandes e Nice) onde cada um correrá a distância de 10 km.

Gosto muito de participar das corridas de revezamento, pois acho uma festa só.

Aquela adrenalina pela expectativa da sua vez de correr, de chegar e passar a braçadeira para o outro companheiro, as brincadeiras que rolam nas baias pelos atletas, o nervoso daqueles que participam pela primeira vez do revezamente e alguns casos até de corridas. É tudo muito divertido.

O percurso escolhido me parece que será uma novidade, visto que o local oficialmente nunca foi utilizado para corridas a não ser em treinamento.

Durante os finais de semanas o local fica deserto e ai alguns atletas vão para fazer treinos aproveitando o pouco movimento de veículos.

Ouvindo alguns depoimentos a localização deve atrapalhar devido as subidas que existem ao longo do percurso e para quem for correr a distância dos 10 km dará duas voltas o que psicologicamente poderá comprometer o rendimento.
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Bom o mais certo aproveitar esse período e treinar.

Acesse o link abaixo para buscar mais informações sobre a corrida.

ECORRIDA - Revezamento 30K