sábado, 8 de maio de 2010

Dias das Mães

Nossa querida Mãezinha Jessie

Certamente como em todo o segundo domingo de maio estaríamos reunidos na casa de nossa Mãe para juntos almoçarmos, jogar conversa fora, comemorar o dia.

Este ano para muitos de nos e principalmente para mim e o meu irmão Jessé, o momento presencial de estamos fisicamente ao lado dela é muito marcante, onde tudo que envolve e antecede há este dia se torna sem sentido.

As lojas cheias de pessoas a procura dos presentes, as floriculturas com uma maior diversidade de flores, são momentos que nos deixa com um sentimento de vazio e que só o tempo se encarregara de amenizar esses momentos os tornando menos dolorosos.

E agora?

Tenho comigo a certeza de que sempre ela está ao nosso lado como sempre esteve em vida, nos guiando, nos guardando, e isso que me trás um conforto e amanhã como em todos os próximos segundos domingos de maio ela sempre estará ao nosso lado.

Agora comemoraremos o dia das mães com aquelas pessoas que ainda têm a oportunidade de passarem este domingo fisicamente com as suas queridas Mãezinhas e é claro com o sentimento de que a nossa também querida Mãezinha estará também presente ao nosso lado.

Por fim, desejamos a todas as Mães um feliz DIA DAS MÃES repleto de muitas alegrias e comemorações.

Samuel e Jessé

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Maratona de SP - 2010


Mais uma maratona completada e dessa vez com um sabor muito especial, pois foi dedicada a toda a minha família como uma prova de amor e carinho por todos vocês.

Correr uma maratona não é só sacrifício, pois tem também o lado prazeroso da satisfação da vitória de completar, da prova de sua determinação, do poder que você tem de acreditar que você é capaz de tornar possíveis os seus desejos, realizando os seus sonhos e é justamente esta face desse desafio que gostaria de compartilhar com todos vocês.

Certamente esse objetivo alcançado, seria mais difícil se não tivesse contado com o apoio aqui em Salvador de minha querida Neuza, do meu filho Samuel e em São Paulo do meu primo Jailson, de sua esposa Nádia e dos filhos Júnior e Nadine e de minha cunhada Graça. Agradeço também a compreensão que tive da chefia do trabalho me liberando e sem falar em todos os parentes e amigos que torceram por mim.

Completei os 42.195 metros em 4h13min27s um pouco acima do que gostaria, mas todos nós temos limites que podem ser com mais trabalho e dedicação serem ultrapassados.

Acredite, só depende de nós.

A todos o meu muito obrigado!

domingo, 18 de abril de 2010

Maratona de SP - 2010


Está chegando a hora, faltam 14 dias para mais uma maratona. Esta será a segunda e não é por coincidência que será a mesma do ano passado.

Em 2009 tinha como objetivo completar a prova num tempo abaixo das 4 horas, contudo não foi possível apesar de todo o esforço.

Desta vez me acho mais preparado onde foi possível fazer um trabalho de fortalecimento numa academia além de treinamentos de corridas com distâncias maiores.

Com as fortes chuvas que caíram aqui em Salvador nessas últimas semanas, tive dificuldades para prosseguir no treinos embora na academia tivesse feito alguns trotes na esteira além da musculação.

Hoje fui cedo fazer mais um longão, foram 26,4 km onde procurei um percurso mais plano e o que me deixa mais animado é que não tenho sentido câimbras o que foi um grande problema que tive na maratona de 2009.

Nos treinamentos tenho me esforçado para que pelo ao menos consiga fazer na maratona 35 km em 3 horas o que deixaria quase uma hora para concluir os 7.195 metros restantes.

Nesta semana ainda pretendo fazer mais um longão e continuar os trabalhos na academia.

Na semana da corrida apenas fazer pequenos trotes para manter a mobilidade, caprichar mais na alimentação e descansar.

Desejo a todos uma excelente semana.
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