domingo, 9 de novembro de 2008

XXV Corrida Rústica da Asa - 2008

Hoje debaixo de muito sol foi realizada a XXV Corrida Rústica da Asa com um grande número de participantes.

Este ano houve alteração no local do evento que normalmente era realizada nas imediações de Lauro de Freitas com a saída e chegada na Base Aérea do Salvador.
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Pela medição que fiz através do Site da Webrun, o percurso tem aproximadamente 9.210 m tendo sua saída e chegada na Av. Ademar de Barros nas proximidades da entrada de acesso ao Jardim Zoológico.
Por si só a corrida trás uma grande satisfação aos seus participantes e hoje especialmente por ter encontrado um colega de banco que não via há bastante tempo.

Trata-se do Fernandes com quem tive a oportunidade de trabalhar na época do Banco Econômico. (foto eu e o Fernandes).

Fiquei muito feliz em saber que ele tem participado de corridas e pelo que percebi, esse esporte vem tomando um rumo de muita importância na sua vida principalmente no que se diz respeito à qualidade de vida.

Com ele também estava a sua esposa Gisele que o tem acompanhado nos eventos fazendo a parte de registrar através de fotos os momentos da corrida.

Aqui em casa também não é diferente, pois a minha esposa Neuza me acompanha em todas as corridas que participei e talvez sem perceberem, elas têm um papel de muita importância, onde o registro desses momentos certamente mais adiante e em alguma hora será bastante proveitoso principalmente para nos remeter a lembranças desses momentos vividos nas corridas que participamos e alem do mais, o fato delas estarem na chegada nos esperando tem servido muitas vezes de incentivo para que nunca desistamos de chegar ao seu final por mais sofrida e difícil que seja a corrida.
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Resultado da XXV Corrida Rústica da Asa - 2008
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Informações extraídas do site da FBA - Federação Baiana de Atletismo.

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quarta-feira, 5 de novembro de 2008

XXV Corrida Rústica da Asa - 2008

Neste domingo será realizado a XXV Corrida Rústica da Asa – 2008. O local do evento foi mudado em virtude de obras nas imediações da Base Aérea do Salvador.

A prova terá aproximadamente 10 km com seguinte percurso: Largada Av. Ademar de Barros, seguindo pela Av. Oceânica (Cristo da Barra, Hotel San Marino), Rua Artur Neiva, Chame-Chame, Av. Centenário, Praça Reis Católico, Av. Garibaldi, Rua Bartolomeu de Gusmão, Av. Oceânica, Chegando Av. Ademar de Barros (Ondina). Veja o percurso

A Largada FEMININA será às 07h20min e o MASCULINO ás 07h30min do dia 09/11/08 (domingo) e o Funil de Chegada será fechado às 09h30min.

Veja aqui o regulamento completo da prova divulgado no site da FBA - Federação Baiana de Atletismo.
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terça-feira, 4 de novembro de 2008

Parque de Pituaçu

No domingo fomos, eu e meu filho ao Parque de Pituaçu para um treinamento.

Fui uma experiência diferente, pois ele foi me acompanhado de bicicleta e cuidando da parte de hidratação. Nunca havia tido a oportunidade de ter um suporte dessa forma numa corrida mesmo que tenha sido um treinamento e foi legal, pois uma das dificuldades quando corro e o processo da hidratação onde não costumo ao longo do percurso beber água.

O trajeto de 15 km foi percorrido em 01h12min24s com uma média de 4min50s por km. Veja o percurso

Outra coisa é a parte psicológica onde você fica incentivado quando se tem o acompanhamento de perto e em alguns momentos cria-se uma pressão interna em mostrar que você é capaz de realizar e outra de dar o exemplo de que qualquer pessoa com algum condicionamento poderá fazer o percurso.

Boa parte do percurso tem a sobra das árvores o que ameniza o calor que pelo ao menos neste domingo estava muito forte.

Meu filho também gostou muito, pois não conhecia o percurso que é muito bonito, ficando a ressalva de que não aconselharia a uma pessoa fazer o trajeto sozinho embora tenhamos visto a presença de policiais de motos e bicicletas.

Durante o trajeto existem vendedores de água de côco, mineral, isotônicos e em conversa com um deles já depois de concluida a corrida, me falou que durante o domingo é mais movimentado.

Dentro do parque logo no início pelos menos no domingo tem uma feira de artesanato muito movimentada alem do aluguel de bicicletas onde R$5,00 por uma hora para bicicletas sem amortecimento e R$7,50 com amortecimento. Existem também os pedalinhos para quem quiser dar uma volta no lago.

Oportunamente voltaremos para repetirmos o trajeto onde já ficou definido que terá o registro de fotos inclusive para divulgar mais o belíssimo parque.
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