12ª Corrida Rústica dos Bancários

Já está disponível o resultado da 12ª Corrida Rústica dos Bancários.

Como parte da programação de comemorações pelo Dia do Bancário, a 12ª Corrida Rústica, realizada no último sábado (30), atraiu mais de 600 atletas, profissionais e amadores. A competição, que faz parte do calendário de atletismo da Bahia, é uma das principais atividades esportivas do Estado.
A prova distribuiu R$ 7,5 mil em prêmios com um percurso de 7 quilômetros nas ruas do Costa Azul, em Salvador.

Matéria extraída do Jornal do Sindicato dos Bancários

Acesse o site da FBA - Federação Baiana de Atletismo e veja os resultados.

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Resultado da XXXVI - Duque de Caxias

Embora a estrutura da corrida tenha sido bem satisfatória com a disponibilização de ponto de água, trânsito ordenado, kit da chegada, área de concentração agradável, premiação, é lamentável que até o momento não se tenha sido divulgado o resultado a XXXVI Corrida Duque de Caxias.
Participo de corridas há algum tempo e em algumas delas no domingo à noite, ou seja, no mesmo dia da realização do evento, o resultado já estava disponibilizado no site da FBA - Federação Baiana de Atletismo. Sugiro que a organização do evento procure rever os pontos críticos que impedem a divulgar o resultado no breve espaço de tempo, visto que a maioria dos participantes tem como objetivo além da satisfação de está praticando um esporte, melhorando a sua saúde é também de fazer comparações de desempenho com os tempos das corridas anteriores o que desta forma fica comprometida.

Assim como um grande número de atletas, continuamos pacientemente aguardando.

Frequência Cardíaca

O CORAÇÃO DELAS BATE MAIS FORTE

De acordo com Hossri, a FC Máx. da mulher é naturalmente maior do que a do homem. "As variações hormonais da mulher a fazem ter uma FC maior do que o homem, pois o ciclo menstrual contribui para mudanças repentinas das quantidades de hemoglobina no sangue, e isso irá aumentar os batimentos cardíacos delas", explica o cardiologista. Os idosos, por sua vez - convencionalmente indivíduos com mais de 65 anos - têm frequência cardíaca mais baixa do que os jovens. "Isso porque as células do coração já estão mais 'lentas' e com a capacidade de automatismo defasada", complementa o médico. Para ter a referência da FC de repouso, ele destaca que é indicado que os batimentos sejam medidos enquanto o organismo está trabalhando em baixa intensidade, e o fator que mensura o condicionamento é a variação entre a FC de repouso e as demais (de ritmo leve, moderado e intenso).

Matéria extraída da Revista O2