Os cinco mandamentos de Alfredo Halpern, Endocrinologista.1- Não se culpe por ser gordo. Procure ajuda e emagreça!
2- Fuja das fórmulas mágicas e das dietas milagrosas. O importante é aprender a comer!
3- Não há alimento proibido. O segredo é não exagerar em nada!
4- É possível comer bem e ter um peso normal.
5- Obesidade é uma doença e, às vezes, seu tratamento requer a intervenção de medicamentos, mas lembre-se: eles precisam ser receitados por um médico!
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Samuel